Девочки, подскажите что за фигня?
Я ложусь в принципе в 11-12. Просыпаюсь в 5 утра, потом опять ложусь и сплю до 11-12 дня😱🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Что со мной не так?
Дэбошки!
У кого есть садиковцы, как выстроить режим ?
Моя сейчас спит до 10:30-11 и засыпает к 12 ночи , если без дневного, то чуть раньше, но проснется все равно к 10:30-11.
В учебное время после дс во сколько на ночь ложитесь чтобы вовремя спать лечь ?
Мне кто нибудь может обьяснить когда отменили хорошие манеры и воспитание?
В последнее время замечаю, то ли люди перешли на ночной образ жизни, то ли забыли о манерах 😳 Написать после 21:00 учителю и спросить "А чё задали"? "А кормить будут"? "А почему не сказали"? "Не предупредили"? "А я не понял как задачу решать, объясните, а кто нибудь решил"? Да все решили епта и зубы чтстят баиньки ложиться, все кроме тебя! Я просто не понимаю что может решить ребенок в 21:00 если он встал максимум в 7, а...
Как спать ложиться,так начинают крутить ноги😣уже все перепробывала:парила,мазала звездочкой,обливала холодной водой,ложила на валик. Уже нет никаких сил с 11-12 ночи и до 3-4 практически невозможно заснуть. У кого бывает такое,кто как спасается?((((
Только начала ребёнка укладывать, соседи начали сверлить 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ как они достали. В будни договоренность с ними, что с 11 до 13 - время тишины. Выходные то чем отличаются 🤦🏻♀️
Может дефицит д3