Так девочки ,рассказывайте кто как худеет?Что-то я расслабилась ,лето кончилось надо худеть😁
Так девочки ,рассказывайте кто как худеет?Что-то я расслабилась ,лето кончилось надо худеть😁
Так девочки ,рассказывайте кто как худеет?Что-то я расслабилась ,лето кончилось надо худеть😁
Анастасия ·
Мама дочки (2 года)
Я худею со специалистом. Скинула уже 19кг. Очень комфортно. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата.
Татьяна ·
Мама сына (2 года)
На интервальном голодании быстро пришла в форму
Олеся··
Мама троих детей
много скинули и за какой срок ?мне 20кг нужно убрать 🥴читала про него хотелось узнать побольше если есть возможность написать 🙏
Татьяна ··
Мама сына (2 года)
мне надо было 4кг,их я и скинула за неделю 🙈 но я себе ни в чем не отказывала, просто соблюдала интервал 18/6
Подруга за месяц скинула 10кг, но она исключила все сладкое, мучное и интервал себе выбрала 20/4. +скрабы и обёртывания, чтобы для кожи такое похудение не было сильным стрессом
Татьяна ··
Мама сына (2 года)
у меня было 18 часов голода (можно воду) и 6 часов интервал, когда можно есть. Ела часто, маленькими порциями, пила много воды
Анастасия ·
Мама сына (1 год)
Кто бы меня направил на путь истинный. Тоже надо худеть......
Наталья·
Мама дочки (2 года)
Дефицит калорий. А так худеть можно и на гамбургера
Олеся··
Мама троих детей
скачала приложение фат сикрет неудобно мне вводить все это и муторно
Наталья··
Мама дочки (2 года)
в инсте есть альбина Комиссарова, она эндокринолог . У неё есть метод тарелки- удобно очень