ШОК КОНТЕНТ 💥
Мой ВЕС после родов
В беременность я ела как не в себя и соответственно набрала ооооочень много. В роддом я поехал с весом ≈80 кг 🤪.
А к выписке была 73. Знаю, что не хорошо😩.
Позже за первые 2 месяца я потеряла ещё около 3 кг (спали отёки, ушла лишняя жидкость). И вот тут я решила, что пора брать себя в руки и приводить тело и вес в порядок. Организм успел восстановится, режим наладился, поэтому надо дерзать!
С 15 августа я встала на путь исправления 😅. Исключила полностью сладкое (в том числе фрукты) и жирное, подключила витамины, МНОГО воды (Очень много воды 😱😃!) и физическую нагрузку по возможности.
Прошла неделя и результат уже есть! За неделю ушло 3,2 кг. Знаю, что ушла пока только лишняя жидкость. Но при этом уже в зеркале я вижу изменения, которые очень меня радуют.
Вес на сегодняшний день 66,8 кг.
Через неделю напишу продолжение и свои ощущения, а так же что помогает мне в этом нелегком деле!
Комментарии
Какие чудо коктейли? О чем вы?
Я просто делюсь динамикой своего снижения веса.
Во время ГВ легче похудеть, чем после завершения.
Вес у меня не уменьшился после первых родов, приходилось только своими силами идти к этому. И сейчас точно так же.
Как вывести лишнюю воду из организма? А то меньше чем за сутки при учете 100% похода в 🚽, +1 кг! А я очень много пью, и знаю что этот вес не от еды!
Муж о лишнем весе: как реагировать?
Девочки,привет!
Как бы вы отнеслись к тому,если бы ваш муж напрямую сказал вам про лишний вес и что выглядите уже не очень привлекательно в его глазах?
Для меня это какой-то абьюз…,мне очень неприятно было такое услышать 🥹После таких слов я думаю о разводе 😭Ну плюс ссоры частые.
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Сколько весят дети в нашем возрасте?
Девочки, сколько весят ваши детки возрастом как мы?
А то мне некоторые люди говорят, что у ребёнка лишний вес( хотя я не вижу лишнего веса, как по мне обычный ребёнок, нормальный. Я в ее возрасте была как тростинка, очень худая.
Переливают особенно за ножки, что они сильно пухлые.
Фото в комментариях
П.с мы в районе 18 кг
Дать шанс мужчине с лишним весом? Ваше мнение
На сколько Вам критичен лишний вес у мужчины ?
Дали бы шанс?
Рост 186 Вес 150кг.
Он делает для меня много что, ждет встречи, покупает подарки.
А я прям ее могу, начинаю раздражаться.
На День Рождения мой очень потратился.
Вы бы дали шанс?
А в следующем посте реклама чудо коктейлей?
После родов вес очень быстро в дородовый возвращается и даже потом уменьшается. Вот через год можно уже итоги будет подводить или после завершения гв!