ШОК КОНТЕНТ 💥
Мой ВЕС после родов
В беременность я ела как не в себя и соответственно набрала ооооочень много. В роддом я поехал с весом ≈80 кг 🤪.
А к выписке была 73. Знаю, что не хорошо😩.
Позже за первые 2 месяца я потеряла ещё около 3 кг (спали отёки, ушла лишняя жидкость). И вот тут я решила, что пора брать себя в руки и приводить тело и вес в порядок. Организм успел восстановится, режим наладился, поэтому надо дерзать!
С 15 августа я встала на путь исправления 😅. Исключила полностью сладкое (в том числе фрукты) и жирное, подключила витамины, МНОГО воды (Очень много воды 😱😃!) и физическую нагрузку по возможности.
Прошла неделя и результат уже есть! За неделю ушло 3,2 кг. Знаю, что ушла пока только лишняя жидкость. Но при этом уже в зеркале я вижу изменения, которые очень меня радуют.
Вес на сегодняшний день 66,8 кг.
Через неделю напишу продолжение и свои ощущения, а так же что помогает мне в этом нелегком деле!
Комментарии
Какие чудо коктейли? О чем вы?
Я просто делюсь динамикой своего снижения веса.
Во время ГВ легче похудеть, чем после завершения.
Вес у меня не уменьшился после первых родов, приходилось только своими силами идти к этому. И сейчас точно так же.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Стоит ли подтверждать отцовство для наследства?
Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?
Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель
Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Куда поехать отдыхать этим летом, кроме Анапы?
В связи с ситуацией в Анапе отменили Лазурный берег любимый ((вопрос:куда податься этим летом?🗿
Заграницу не предлагать пожалуйста,нет таких возможностей☺️Абхазия?там не были ни разу…есть места для отдыха с детьми,чтобы не скучно?что по нашему побережью?Крым мимо,машины нет,добираться очень сложно.
Ткните в хорошие места,где были уже.Только не с отелями по 200+ денег по типу Город мира и Алеаны😅
P. S.про агентства и турфирмы знаю,что существуют.Хочу живые отзывы и координаты отелей,где отдыхали)
А в следующем посте реклама чудо коктейлей?
После родов вес очень быстро в дородовый возвращается и даже потом уменьшается. Вот через год можно уже итоги будет подводить или после завершения гв!