Только начала заниматься, взяла себя в руки, и занялась питанием. Тренировки каждый день, как минимум 5т шагов. И только…
Только начала заниматься, взяла себя в руки, и занялась питанием.
Тренировки каждый день, как минимум 5т шагов.
И только начала думать, что мне лениво, и хочу бросить, ноткаждый день перебарываю себя, как тут же заболела.
Болит все тело, сил на тренировку конечно же ноль.
Вот что значит психосоматика, голова подумала, тело приняло сигнал.
Когда же эта боль пройдет, хочу тренироваться)
Мария·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Вы просто заболели, это пройдёт через 3-5 дней и тренируйтесь спокойно дальше.
Я только одного не пойму, как можно ходить 5 тыс шагов в день. Для меня такие дни подобны смерти, ощущение, что я умираю..
·Ответить