Только начала заниматься, взяла себя в руки, и занялась питанием.
Тренировки каждый день, как минимум 5т шагов.
И только начала думать, что мне лениво, и хочу бросить, ноткаждый день перебарываю себя, как тут же заболела.
Болит все тело, сил на тренировку конечно же ноль.
Вот что значит психосоматика, голова подумала, тело приняло сигнал.
Когда же эта боль пройдет, хочу тренироваться)
Комментарии
@dukarlu безумно рада, что у вас такая наполенная энергией жизнь. Я и этому рада. Я порой даже из дома не выхожу.
@dasha.gladkaya.05 я не похвастаться написала. Желаю вам находить в себе силы выходить на улицу 2 раза в день, пока лето и жара. Ребёнку нужно солнце, да и вам не помешает
@dukarlu в том то и дело, кто гуляем 2 раза в день, стараюсь ходить в парки, по дворам. Но почему-то не нагуливаю больше 10 тысяч. Лето и жара для меня сущий ад. Лишний вес даёт о себе знать.
Психосоматика не при чем. Просто раньше нагрузок не было, а сейчас их — в 7 раз в неделю больше.
Я не перегружаю себя, занимаюсь скорее для того, чтобы с утра не болело все подряд.
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Вы просто заболели, это пройдёт через 3-5 дней и тренируйтесь спокойно дальше.
Я только одного не пойму, как можно ходить 5 тыс шагов в день. Для меня такие дни подобны смерти, ощущение, что я умираю..