Девочки, кто шарит, посмотрите пожалуйста. Почему то что предлагает айхерб в сутки, оооочень сильно отличается с…
Девочки, кто шарит, посмотрите пожалуйста. Почему то что предлагает айхерб в сутки, оооочень сильно отличается с рекомендациями вооз
Девочки, кто шарит, посмотрите пожалуйста. Почему то что предлагает айхерб в сутки, оооочень сильно отличается с рекомендациями вооз
Анна·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Я пью витамин С в виде аскорбата натрия. Насколько я знаю он лучше усваивается. Читала что 1000 мг это та норма, которая принимается во время болезни.
Галина··
Мама дочки (2 года)
А если пить с омегой?
Kkk ·
Мама сына (3 года)
Аскорбиновая кислота это самый дешёвый синтетический витамин. Если брать 1000 мг, то усвоится 300, но очень повредит желудок и кишечник своей кислотностью. Вам с какой целью он нужен?
Галина··
Мама дочки (2 года)
Ну я читала, что оипгу нужно пить с витамином С
Ирина·
Мама сына (5 лет)
Если вы смотрите от Калифорнии, то лучше возьмите их буферезированный витамин С, там 750 мг в капсуле, но формула не аскорбиновой кислоты, а аскорбата натрия
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Не берите аскорбиновую кислоту лучше, желудок спасибо не скажет, скорее всего
Алла·
1000 это очень много, это в том случаи если вы уже болеете или при ковиде такую дозировку . А вообще суточная норма витамина С это 300-500 мг