КРИЗИС ТРЁХ ЛЕТ После небольшой передышки от кризиса первого года к вам незаметно подкрадывается второй, уже посильнее и…
КРИЗИС ТРЁХ ЛЕТ
После небольшой передышки от кризиса первого года к вам незаметно подкрадывается второй, уже посильнее и поинтереснее, кризис трёх лет. Экшена здесь хватит всем. Это название знакомо практически каждой маме, и некоторые ждут его с опасением. А бояться тут есть чего, ведь дома заводится настоящий оппозиционер, который при этом хочет все сам, но вот может ещё далеко не все
В этот период стены вашей квартиры сотрясают две фразы: «Неть!» и «Я сям!». Поэтому как только вы начали слышать их регулярно в сопровождении истерик, знайте, оно началось🤡
Второй после рождения эпизод совсем не звёздных войн заключается в следующем:
👶🏻Малыш:
🌪Протестует практически против всего, что ему предлагают. Не потому, что ему оно не нравится, а потому, что предложено именно взрослыми. Дома заводится настоящая Баба-Яга, которая против
🌪Упрямится, как маленький ослик. Даже если передумал, он будет идти до конца, потому что тут уж извините, дело принципа. Надо отстоять своё
🌪Снова бунтует против привычного уклада и стремится нарушить режим
🌪 Желает все делать сам и его не очень интересует то, что мама опаздывает на работу. А ее попытки поторопить только сильнее злят и провоцируют истерику
🌪Находится в конфронтации буквально со всем миром, возрастают конфликты с окружающими
🌪Обесценивает то, что раньше было дорого. Ломает игрушки. Передразнивает, обзывает и может даже укусить или ударить любимых родителей. На этом этапе маме и папе вернётся все, что они делали в прошлом кризисе. Если кричали, обзывали и шлепали, со своими эмоциями ребёнок поступит точно также
🌪 Маленький деспот пытается буквально подмять под себя родителей и заставить их делать то, что он хочет. Например, непременно пересесть на другой стул. Просто потому что
🙎🏻♀️Мама:
🔥 Ощущает (и не всегда безосновательно), что ее границы начинают продавливать и чувствует гнев по этому поводу
🔥Испытывает финский стыд за поведение собственного ребёнка и за себя, как несостоявшуюся мать, причинившую окружающим неудобство. Мимокрокодилы подпитывают его своим ценным, но совершенно непрошенным мнением
🔥Под давлением этих факторов может проявить агрессию к ребенку, и конфликт перерастёт в настоящую войну
❓Что делать:
🔹Как и в прошлый раз выдохнуть, и осознать что все эти жуткие проявления - норма на этом этапе. Они не будут длиться вечно и скоро пройдут. И чем меньше вы будете срываться и косячить, тем быстрее это закончится. В тяжёлые моменты можно повторять себе это как мантру. Малыш не делает «назло», он проверяет и тем самым узнаёт границы дозволенного
🔹Как и в прошлый раз, выступать единым фронтом. Если один запретил, в другой разрешает, ребёнок виртуозно на этом сыграет и столкнёт вас лбами
🔹Если (вернее, когда) хочется наорать, отойти от ребёнка и успокоиться. Причём совсем не обязательно скрываться от ребёнка, очень хорошо если он увидит пример того, как можно экологично обходиться с гневом (Welcome в закладки с названием Родительский гнев, там более подробно и с примерами)
🔹Идти на личную терапию, если чувствуете, что совсем не справляетесь
🔹Минимизировать ситуации, где может начаться истерика. На время кризиса лучше отложить совместный поход в магазин и не срочные дела
🔹Планировать время заранее. Например, если истерики случаются перед выходом в садик то сборы лучше начинать пораньше и не нервничать, опаздывая на работу
🔹Предоставить ребёнку выбор. Ну, или его иллюзию. На прямой вопрос «Будешь ли ты апельсин?» (любимый, блин, апельсин!), вы услышите «неть». Предлагайте альтернативу: «ты хочешь апельсин или банан?». Иногда срабатывает хитрость сыграть на оппозиционных настроениях и запретить на самом деле желаемое вами действие. «Ни за что не ешь эту кашу, я сама ее съем» - и к тарелке вас принципиально не подпустят 👌🏻
🔹Не давать указаний, а просить о помощи. Маленькому человеку очень хочется почувствовать себя большим и важным
🔹Не реагировать на истерику, если она все же случилась. Вы сказали своё «нет», и все. Под давлением от истерики это решение менять не надо. В безопасном пространстве дома можно немного отойти. Но истерики в этом периоде требуют зрителя, и чаще будут вне дома. И вот здесь ни в коем случае не уходите от малыша. Да, он возможно подскочит и побежит следом вместо того, чтобы валяться на полу, но доверие будет подорвано. Просто садимся рядом, медленно дышим и ждём, читая про себя как мантру «Все пройдёт, и это тоже, это нормальный этап развития, я хорошая мама и делаю все правильно», пока реакция пойдёт на спад и ребёнок будет готов контактировать. В этой демонстративной истерике на публику вам очень важно прежде всего успокоить себя и справиться со стыдом 🧘♀️
🔹Отгонять всех доброхотов и комментаторов с их ценными советами и непрошенной помощью. Ни в коем случае не подыгрывайте бабуле, которая предлагает «забрать себе такого капризулю». Обязательно сообщите, что вы любите малыша и никому его никогда не отдадите. Не давайте стыдить чужой маме за нормальное в этом возрасте проявление жадности. Всем спасибо, это только ваши дела и вы разберётесь сами. Не предавайте малыша в эти моменты, это очень трудно, но очень важно
❤️И самое главное, любите и не отвергайте его даже в самый пик кризиса. Не угрожайте отдать, не говорите что он плохой и таким он не нужен. Оценивайте только поступки. Подарите ему этот опыт безусловной любви и принятия. Помните, что время проходит и кризис стихнет, а трещина в ваших отношениях останется 💔
Предыдущий кризис 👉🏻 https://mom.life/bookmarks/collection/6112972138218d39c940564f