Как бросить курить при беременности?

Мне кажется никоретте нельзя беременным. Пробуйте когда хочется курить есть конфетки (например бонпари)

Взять себя в руки и Бросать потихоньку

Или электронные , которые паровые , типо кальяна

Выставить правильно приоритеты , мне помогло

Никоретте по мне похуже сигарет . Не частите , курите супер пупер Лайт. Я бросила когда узнала про беременность . Но желание покурить не покидало практически никогда . Но представляла когда была настроена стрельнуть , как будто я курю прям на Ребенка . И он в сигаретном дыме . Отпускало сразу ! Когда родила Новый этап жизни все дела и даже и не думала про них .

Вопрос приоритетов. Хотите здорового ребенка? Думаю да.

Сейчас он активно развивается, а вы токсинами заливаетесь. Хотя ребенок это ваш осознанный выбор, он вас ни о чем не просил.

Да и как вы себе представляете курение после рождения? Даже если допустить, что вы не будете кормит грудью, то это вонь😬 трогать ребенка пожелтевшими и никотиновыми пальцами бррр

У меня даже родители со стажем в 40 лет бросили, как узнали, что внучку ждут. Так что ничего сложно не вижу в этом))

Мне очень помогает пить воду, особенно из спортивных бутылок с узким горлышком 😅

Все время хожу с бутылочкой, даже когда с собакой гуляю.

Хочется курить - делаешь пару глотков и вроде легче. А потом забываешь, что хотелось курить.

И водный баланс в организме хороший 👌🏼😌👌🏼

Я до беременности курила больше 10 лет🙈 как узнала о беременности,сразу бросила. Приоритет ребёнок,всё-таки,одно дело травить себя,но другое малышка,который вообще не виноват. Сейчас бывает дикое желание покурить,сразу начинаю думать о том,что своим курением наврежу ребёнку и желание отпадает

Я бросала постепенно

7,5,3 сигареты и так бросила

Но успокаивала себя мыслью, что откормлю и продолжу курить. Так и вышло

Я бросила через день, как увидела две полоски. День настраивалась, сама с собой поговорила, и больше не курю.

Ну вот 3 месяца же не курили и сейчас получится,отвлекайтесь как нибудь,можно конфету вместо сигареты.Сама курила 8 лет(иногда вообще как паровоз по 2 пачки)никакие Никоретте и табексы не помогали,(муж не курит постоянно мозги конопатил)пока сама для себя не решила что хватит.У вас все получится

Сестра мужа курила все три беременности , у одного задержка речи , у второго и третьего что то суставами . Ну и видеть беременную с пузом и сигаретой .. 🙄 я сама когда узнавала о беременности курить прекращала. Тут выбор каждого , подумайте над тем что ребёнок хотел бы дышать кислородом , а не сигаретами .. и у ребёнка выбор либо не дышать вообще - либо дышать вашим дымом . Я всегда когда видела ее беременную и сигаретой - думала - бедный ребёнок либо не дышать либо дышать сигаретами и аж слёзы наворачивались 😔

Девочки, ну что вы делаете со своими детьми. Курение-это только ваша проблема и отсутствие силы воли , слабохарактерность! Неужели ради здоровья своего малыша нельзя взять себя в руки?! Никогда этого не понимала и не пойму.

Это ваше желание. Хотите курите, но будет кот в мешке. Не хотите не курите. Просто понять надо, что вы губите и осознано лишаете ребёнка здоровой жизни. Ставите на одни весы Здоровье ребёнка, а на другие весы своё желание покурить.

Я курила по 1-2 в день ,ничего не помогало 🤷🏻‍♀️

Мне помогло в свое время (несколько лет назад) осознавание, в какой момент я хочу курить.. То есть вот я выделила моменты, когда я не удерживаюсь. Оказалось, что в стрессовых ситуациях. И я дала себе слово - возникает желание в стресс покурить - жду 30 минут, потом ещё раз задаю вопрос, вот прям надо мне покурить сейчас или переживу? Оказалось, что вполне норм.. В остальное время само отвалилось.