Памятка для кормящих мам❗️
⠀
1️⃣ Первое прикладывание - в «золотой час»
⠀
Кормление молозивом заселяет кишечник малыша полезной микрофлорой, а у мамы запускает процесс образования молока.
⠀
2️⃣ Кормите по требованию и не ограничивайте длительность прикладывания
⠀
Частые прикладывания обеспечивают достаточное количество молока у мамы и поддерживают чувство безопасности у малыша.
⠀
❌ Старые правила о режиме «раз в 3 часа на 20 минут» испортили лактацию не одной маме.
⠀
3️⃣ Правильное прикладывание
⠀
Мало просто сосать грудь, ребёнок должен получать молоко - понять, так ли это, можно по ритмичным глоткам.
⠀
Мама не должна чувствовать боли. Трещины на сосках свидетельствуют о том, что ребёнок приложен неправильно.
⠀
Если кормления болезненны, глотки редкие - необходимо обратиться за помощью к консультанту по ГВ для коррекции прикладывания.
⠀
4️⃣ До 6 месяцев - только ГВ
⠀
Не докармливайте ребёнка смесью в роддоме и после. В первые дни малыш может потерять в весе до 7-10% - это нормально.
Вода также не нужна до 6 месяцев.
⠀
5️⃣ Ночные кормления важны
⠀
В первые 6 месяцев максимальный ночной перерыв между прикладываниями - не более 4-5 часов. Это необходимо для достаточной выработки пролактина - гормона, отвечающего за образование молока.
⠀
6️⃣ Исключите пустышки и бутылки
⠀
Любые заменители груди провоцируют путаницу сосков, повышают риск отказа от груди и сокращают выработку молока.
⠀
7️⃣ Излишняя гигиена вредит груди
⠀
Достаточно принимать душ 1-2 раза в сутки. Мыть грудь перед каждым кормлением не нужно.
⠀
8️⃣ Не проводите контрольные взвешивания
⠀
Достаточно взвешивать ребёнка 1 раз в неделю. Минимальная прибавка составляет 125 граммов.
⠀
9️⃣ Не сцеживайтесь без необходимости
⠀
Сцеживайте молоко, только если вам нужно оставить малыша. Это поможет избежать гиперлактации и застоев.
⠀
🔟 Кормящим мамам нужна поддержка
⠀
Никто из нас не родился опытной матерью. Вопросы, сомнения и тревоги - это нормально. Заручитесь заранее контактами гв-friendly специалистов, к которым вы сможете обратиться за помощью, если это понадобится.
⠀
Комфортного вам грудного вскармливания 🌸🌸
⠀
©️Консультант по ГВ Анастасия Скорых @milky_way.msk
⠀
#akusherstvo_гв #гв #грудноевскармливание #лактация #кормимгрудью #кормлениегрудью #кормлюгрудью #лактостаз #кормлениемалыша