Жареное не ела,перченое,красное,на сладкое высыпало ее тоже. Всё зависит от ребёнка. Старалась придерживаться небольшой диеты,ещё никаких огурцов и капусты и бобовых.
После того, как у нас на урюк ребёнок орал дурниной (это было 100% на урюк, потому что я не сразу поняла и потом повторяла «эксперимент»🤦🏼♀️я держала диету. Но я и кормила недолго, если б годами, то я бы тоже ела все в пределах разумного))
Держала диету первый месяц, как орала она от газиков, так и продолжалось, стала есть все полегчало и ей и мне, максимуи что может быть от вашей еды это аллергия и то если много съесть одного продукта, и то вероятность 10%, а колики и газики не зависят от питания
Скажу вам так .я сидела на диете ,аж 4 месяца.наш педиатр убеждала меня что нужно сидеть на вареных кабачках и индейке с гречкой .мол от этого коликов не будет .
Честно скажу ,я чуть с ума не сошла .итак такой стресс для организма -роды .и вместо того ,чтобы полноценно питаться ,наслаждаться вкусной едой,я изо дня в день ела эти сраные кабачки .сказать что мое состояние было на гране нервного срыва,ничего не сказать .а теперь представьте ,как это отражалось на ребёнке .
И что самое интересное,так это то,что у ребёнка как болел живот ,так и болел .
Никакая диеты мамы ,не влияет на животик малыша .а те кто вам это говорит ,имеют устаревшую информацию,советских времён .
Ешьте все ,но без фанатизма .аккуратно вводите продукты и следите за реакцией (кожа малыша )
Не мучайте себя
Кстати, сейчас в магазине, и вспомнила что с тех времён стала покупать бездрожжевой хлеб, он на вкус не отличается от обычного практически) но думаю полезнее