Кто как питался или питается на гв? В интернете миллион инфы надо диету или нет, за и против.

Диету не надо

Не употр. алко, сигареты, кофе. В самом начале были колики и ради успокоения души полтора-два месяца держалась без вредностей, сладкого)

Как обычный человек, никакой диеты, много фруктов

Ем все, что хочу. Точнее так - что на гв, что не на гв, разницы нет.

Тоже ела все, но однажды в нг пережрала сладкого и у ребёнка начался диатез

Ешьте все) ну естественно без алко и сигарет ❤️

С первым месяц держалась и потом постепенно вводила новые продукты. К 2 месяцам уже ела всё. Со вторым после выписки ела пиццу и клубнику в шоколаде 😆

Скажу вам так .я сидела на диете ,аж 4 месяца.наш педиатр убеждала меня что нужно сидеть на вареных кабачках и индейке с гречкой .мол от этого коликов не будет .

Честно скажу ,я чуть с ума не сошла .итак такой стресс для организма -роды .и вместо того ,чтобы полноценно питаться ,наслаждаться вкусной едой,я изо дня в день ела эти сраные кабачки .сказать что мое состояние было на гране нервного срыва,ничего не сказать .а теперь представьте ,как это отражалось на ребёнке .

И что самое интересное,так это то,что у ребёнка как болел живот ,так и болел .

Никакая диеты мамы ,не влияет на животик малыша .а те кто вам это говорит ,имеют устаревшую информацию,советских времён .

Ешьте все ,но без фанатизма .аккуратно вводите продукты и следите за реакцией (кожа малыша )

Не мучайте себя

Все ела

Первый месяц соблюдала диету, потому что все вокруг пугали. Потом ела все что не приколочено и стало только лучше

Ела все что хотела

Держала диету первый месяц, как орала она от газиков, так и продолжалось, стала есть все полегчало и ей и мне, максимуи что может быть от вашей еды это аллергия и то если много съесть одного продукта, и то вероятность 10%, а колики и газики не зависят от питания

Я и в беременность, и на ГВ , и в целом по жизни стараюсь питаться правильно 😉

После того, как у нас на урюк ребёнок орал дурниной (это было 100% на урюк, потому что я не сразу поняла и потом повторяла «эксперимент»🤦🏼‍♀️я держала диету. Но я и кормила недолго, если б годами, то я бы тоже ела все в пределах разумного))

Жареное не ела,перченое,красное,на сладкое высыпало ее тоже. Всё зависит от ребёнка. Старалась придерживаться небольшой диеты,ещё никаких огурцов и капусты и бобовых.