С годами поняла, что нет её оптимальной. Всё зависит от обстоятельств. Если, например, всех старших отдавать в сад или если есть постоянная помощь в виде бабушек/нянь, есть материальный достаток, то модно рожать хоть каждый год без особого напряга.

3-4 года:) во всяком случае так будем планировать:)