Как вы худели на ГВ если постоянно хочется кушать ?
Комментарии
@angel-nadya13 что нельзя? 😃 Вам составят меню с учетом ГВ, с учетом всех продуктов, котрые вызывают реакцию у малыша. Я начинала когда, тоже была на ГВ.
@stasya2022, один специалист мне отказала ( потому что на ГВ🤪)
С вашим куратором я уже пообщалась
Спасибо
Мне кажется я только сладкое и ем🤐причём худее, чем до родов была
Проводить меньше времени дома, мне только это помогло)
Тоже хочется есть сладкое. Зарекаюсь не покупать, но желание побеждает силу воли😠
У меня и с первым такая же история была. Многие на ГВ худеют, а я вот нет. Как только заканчиваю кормить, сразу прихожу в норму.
Я ела на гв постоянно, но прт всем была очень худой, мне кажется дело в гормонах) как бросила кормить почти в год - набрала сразу, благо не сильно. У вас в первый раз так не было? У меня все знакомые на гв схуднули
Первый раз я кормила 2 мес
Вес стоял
Потом начала худеть
Я вот пытаюсь худеть хочется постоянно сладкое 🤕исключила вредные углеводы но не полностью. Ем до 1300 ккал могу позволить есть до 1700 ккал сутки но не больше. И стараюсь чтоб углеводы больше 100 сутки не употреблять
@angel-nadya13 тоже самое,сахар на сахзамен заменила . С чаем протеиновые ботончики ем где меньше углеводы
Я со специалистом худею. Скинула уже 19кг. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата. Очень комфортно. Меню составляется с учётом всех ваших пожеланий.