Как вы худели на ГВ если постоянно хочется кушать ?

Я вот пытаюсь худеть хочется постоянно сладкое 🤕исключила вредные углеводы но не полностью. Ем до 1300 ккал могу позволить есть до 1700 ккал сутки но не больше. И стараюсь чтоб углеводы больше 100 сутки не употреблять

Я ела на гв постоянно, но прт всем была очень худой, мне кажется дело в гормонах) как бросила кормить почти в год - набрала сразу, благо не сильно. У вас в первый раз так не было? У меня все знакомые на гв схуднули

Тоже хочется есть сладкое. Зарекаюсь не покупать, но желание побеждает силу воли😠

У меня и с первым такая же история была. Многие на ГВ худеют, а я вот нет. Как только заканчиваю кормить, сразу прихожу в норму.

Просто кушайте правильно)

Проводить меньше времени дома, мне только это помогло)

Мне кажется я только сладкое и ем🤐причём худее, чем до родов была

Я со специалистом худею. Скинула уже 19кг. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата. Очень комфортно. Меню составляется с учётом всех ваших пожеланий.