Девушки, тут такой вопрос назрел, я регулярно делаю упражнения Кегеля в течение всей беременности, до этого тоже делала, но не так регулярно. Вчера у меня был тонус, все прошло после пары свечек папаверина, сегодня все ок. Как-то нужно делать паузу в упражнениях? Если нужно, то на сколько дней? Или это совсем не связано между собой?
я РЕГУЛЯРНО делаю себе красивые фотографии. Просто потому, что мне нравится. 🖤 А вы?!
Моему косметологу 40 и она выглядит моложе меня😭 В связи с этим,давайте сделаем честности пост☺ Выкладываем фоту без фильтров и мейка,пишем возраст и процедуры,которые вы регулярно(или не очень) делаете у косметолога. Я-Аня,мне 32,регулярно делаю курс rf-лифтинга,два раза колола ботокс в лоб,планирую ещё😁 А ещё хочу заполнить носослезную борозду,ибо кратеры под глазами ещё никого не украсили😂(послушаю отзывы)
Хочу начать делать планку, раньше делала по этой системе, очень быстро подтянулась+дома делала легкие упражнения.
А на какой неделе нужно делать упражнения, чтобы ребенок правильно перевернулся? Сейчас на попе сидит
Лизочка·
Мама дочки (4 года), беременна (39 нед.)
Я не делала перерыв и все нормально было