Доброе утро ☀️
сегодня день выписки, со вчерашнего дня загорали под лампой из-за желтушки. Сейчас показатели около 150 - можно домой.
А теперь подскажите, что делали, чтоб живот быстрее ушёл (мой)? По узи всё, как у младенца, а мышцы и кишки, как на 5ом месяце 🙈
В бассейн не раньше, чем через 2 месяца 😭
Нам в роддоме сказали сразу спать на животе, спала, живота к 2 месяцам уже не было, хотя я и набрала за беременность 3 кг., но живот то все равно торчал)
Спасибо! Вот да, про спать на животе 👍🏻 после родов сразу сказали 2 часа на животе и после стараться как можно чаще так лежать. Но ощущения такие противные, когда только ляжешь 🥴
Я до беременности весила 48-50 кг, набрала 15. Если надеятся на генетику и по опыту первой беременности уйдёт все относительно быстро) но вот сейчас в наследство от первой, достался диастаз, а с ним живот долго уходит 😢