Девушки , поделитесь пожалуйста, кто как скорректировал своё питание ?) Отказались ли полностью от кофе ?)

Отказалась от кофе, всех травяных чаев, трав мяты, ромашки и тп, чай 2-3 чашки в день некрепкий только, сырой (в роллах) /сушеной рыбы , ну и тортиков, булочек, и всего сахарного поменьше. Чем меньше наберёте веса, тем лучше.

На 20 нед набор веса был 1 кг.

В 1 Б плюс 6 уже было, рожать уходила плюс 20. Больше так не хочется.

Кофе в кофейне пила 1 раз без кофеина.

Говорят можно пить 1-2 стакана кофе ) я перешла на латте , все таки побольше молока . Но тоже иногда совесть мучает 😅

Во время беременности ела все. После родов тоже все, кроме молочки. 😄

Никак не корректировала. Кофе пила ежедневно)

Спасибо всем большое !) вы меня очень успокоили 😃

Ела все, кофе пила, чашку в день вообще без зазрения совести, исключала только сырые рыбу, мясо, прожарку мяса всегда до готовности, яйца всегда в крутую

Кофе никогда не любила, а сейчас прям подсела 😅 раз в день стабильно, иногда два

Беременность это не болезнь,кушайте что хотите)

В первом триместре не ела мясо из за токсикоза, а потом все как обычно, кофе пью каждоге утро свежесваренный как и до беременности.

Кофе пью, но сократила количество. Что касаемо питания, убрала майонез мой любименький, хлеб и сладости ограничила

Пила и пью кофе

Питение не меняла, только отказалась от алко и курения

Никак. Всё ела в беременность. Кроме кофе, организм сам решил его не пить

Мой организм решил все без меня)) в первом триместре пришлось отказаться от привычного завтрака (яйца) мутило от них. Сейчас всё как и прежде. Кофе уменьшила до 1 раза в день. Подсела на сладкое🙈 хочу попробовать вернуться на пп, но что-то пока не выходит 🤣

Ем и ела все что хочется, кофе тоже пила, но я не такой и кофеман, но в охотку пила.