Часто вижу посты с просьбами к женщинам перестать изводить себя тестами, перестать так заморачиваться, больше заниматься…

Сейчас поняла, что всю мою тираду можно свести к одной фразе: меньше стресса, больше секса) почти как - «не занимайтесь войной, занимайтесь любовью»😄💙

Я тоже считаю что надо отпустить ситуацию, с первым ребенком я долго это принимала, сейчас надеюсь получиться быстрее, тесты на о делаю и буду, потому, что вы правильно сказали что темперамент разный и мне надо ловить эти дни, а вот тесты на б, теперь только после задержки, у меня это 14 дпо, не придут сделаю, 100% покажет, придут ну что ж. Мне уже даже просто денег жалко спущеных на пусты тесты жалко, куча тестов дорогих, лучше сделать все когда точно буду уверенна

Насчёт стресса - в точку. Думаю он всему виной

Вы прям описали мои мысли!

Ещё многие говорят, да отпусти и забудь. Как только не будешь об этом думать, оно к тебе придёт. Но как не думать?? Голова только этим забита. Каждый раз уже по инерции встаёшь в берёзку, не можешь расслабиться…

Больше или меньше секса это не показатель. Мы за 15 лет и больше и меньше занимались сексом, один хер ни чего не получалось. Получилось второй раз забеременеть как то само собой мы уже не ждали. А третий раз так вообще секс был один раз в месяц и перед овуляцией и вот результат🤰

У меня так подруга с мужем - ловили, считали, тесты... Почти год на стрессе. Уже думала, что бездетна, поплакала, да поехали в отпуск. Там расслабон, романтик, сладкое вино, любовь через день... В общем, так и забеременели))

Я психотерапевт и я работала с женщинами, которых ко мне присылали из центра Кулакова по поводу бесплодия, подготовки к эко, аменореи. И моя задача была в том, чтобы научить их не циклиться, снижать тревогу и стресс правильно. Помешанность на тестах и овуляции создает такой же стресс, как и , к примеру, висящий кредит при задержках зарплаты. Стресс - это не просто мысли, это физиология. И биологически беременеть при стрессе - нецелесообразно для организма, тк на совладание со стрессом нужны ресурсы, и на беременность - тоже. Так что вместо тестов на овуляцию и беременность, лучше потратить деньги на покупку хороших книг по когнтивно-поведенческой терапии, майндфулнесс. Сейчас появились достойные рабочие тетради по этому направлению.

И шансов забеременеть станет больше, и качество жизни - лучше.

Мы в общей сумме 9 месяцев планировали с перерывом в полгода из-за начавшегося тогда ковида, а потом с обследованиями и себя, и мужа. Но стоило переехать в свою квартиру, сосредоточиться на ее обстановке, а не на отслеживании овуляции, в первую же неделю в новом месте все получилось😊