Вариант ужина
Обжарить индейку
Лапша гречневая соба
Брокколи ( разделить на соцветия и отварить минуты 3, или заморозку брокколи так же в кипящую воду минут на 4-5)
Болгарский перец обжарить с индейкой и шампиньонами
Залить соевым соусом , кунжут и чуть чеснока 👌🏾
#олюшкаготовит
Комментарии
@ata_ta а я не люблю правильное питание! Я люблю просто вкусно покушать, так что для меня подойдёт в любое время! Как раз сильно похудела, муж расстроен где его 6 размер!
А вы индейку, к ним овощи и чеснок и все залить терияки или устричным соусом, будет интереснее 👌😉
Каждый ваш рецепт-моя новая закладка 😅
Попробуйте залейте терияки🔥 Сладенько и очень вкусно!
Оля, я буду как обычно - привет, гастрит 😅 А так вкусноооооо👌
разница между фото 10 минут 😂😂😂 однозначно брокколи и индейка наши фавориты 😆😆😆
Как приготовить блюдо из субпродуктов и брокколи?
Вариант , как детям начать давать печень , прочие субпродукты и брокколи #олюшкаготовит
50 на 50 с мясом и будет👌🏾
В мясорубку кинула : печень , сердечки и желудочки курицы + мясо индейки , брокколи ( прям заморозку), лук , чеснок
Добавила соль, перец
Чуть обжарила и в духовку на пол часа
( добавила ещё соуса чуть- чуть вода + домашняя горчица) и так запекалось
Прям безумно вкусно
Обед #менюандрюши
📌бульон и мясо на филе индюшки
📌брокколи
📌цвктная капуста
📌картошка
📌слегка обжарен лук и марковь
📌киноа
📌зелень
Мамочки кто чем сегодня кормит своих детей ? У Софьи на обед "зеленое нечто" 😂😆 (индейка, лук, картошка, брокколи, оливковое масло)
Армянские дети едят шашлыки с двух месяцев 😆😆😆😆 какие там брокколи и индейка 🙈 🍖🍗
Хороший вариант для разнообразия