Ленивая овсянка 😍 Я использовала хлопья долгой варки, вы знаете какие они грубые и даже после 20 минут варки сохраняют…
Ленивая овсянка 😍
Я использовала хлопья долгой варки, вы знаете какие они грубые и даже после 20 минут варки сохраняют структуру. А после ночи в кефире это получилось очень нежное, вкусное, полезное блюдо.
Рецепт.
Я взяла баночку 350-400мл, всыпала 5-6 ст ложек крупы, залила около 200-250 мл кефира, чтобы оставалось 1-2 см от края, лодку смеси семян, подвижку банана, перемешала, закрыла крышкой и убрала в холодильник до утра.
Ее можно подогревать и подавать с любыми добавками и топиингами.
Больше рецептов в инсте @travelcom
Экслер Ксения Владимировна·
Педиатр ·Мама дочки (3 года), беременна (14 нед.)
Вкуснота 😊 ещё не пробовала так делать. Не кислая получается от кефира?
Крис··
Мама сына (7 лет), беременна (27 нед.)
Я ещё мёд добавляла для вкуса 👍
Экслер Ксения Владимировна··
Педиатр ·Мама дочки (3 года), беременна (14 нед.)
потом по готовности? Или сразу, когда заливали кефиром?
Крис··
Мама сына (7 лет), беременна (27 нед.)
сразу)
Kontessina·
Мама двоих (младенец)
@raysunn, @gvaelin, я добавила в этих целях банан, чтобы подстластить.
Крис··
Мама сына (7 лет), беременна (27 нед.)
Надо попробовать с бананом👍