Ленивая овсянка 😍 Я использовала хлопья долгой варки, вы знаете какие они грубые и даже после 20…

Ленивая овсянка 😍

Я использовала хлопья долгой варки, вы знаете какие они грубые и даже после 20 минут варки сохраняют структуру. А после ночи в кефире это получилось очень нежное, вкусное, полезное блюдо.

Рецепт.

Я взяла баночку 350-400мл, всыпала 5-6 ст ложек крупы, залила около 200-250 мл кефира, чтобы оставалось 1-2 см от края, лодку смеси семян, подвижку банана, перемешала, закрыла крышкой и убрала в холодильник до утра.

Ее можно подогревать и подавать с любыми добавками и топиингами.

Больше рецептов в инсте @travelcom