post image

Ассаляму аляйкум девочки. 🤍

Кто строго сидит на диете бгбкбс?

Предлагаю создать группу в телеграмм ,куда будем скидывать свои рецепты и идеи блюд . Завтраки , обеды, ужины !

Когда участвовала в марафоне , и девочки скидывали в общую группу свой рацион на день , было намного легче придерживаться этого питания . Была мощная мотивация 🔥👍🏻

И голову не ломала что же приготовить .

Кого заинтересует , пишите в комментариях, скину ссылку на группу 🤍

ссылка

Ссылка на новую группу 🍉

2

Комментарии

zaira.umm.zakariya

ссылка

Нравится Ответить
zaira.umm.zakariya

Девочки , вот ссылка на группу

Она в телеграмм ☘️

Нравится Ответить
mamo4ka888
mama mamo4ka·Мама двоих (2 года, 4 года)

Давайте

Нравится Ответить
zaira.umm.zakariya

ссылка

Нравится Ответить
ummabdullah20.07
🅰️·Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)

Уа аллейкум ассалям 💛 добавьте меня тоже в такую группу

Нравится Ответить
zaira.umm.zakariya

ссылка

Нравится Ответить
maryam-ka
Марьям·Мама двоих (4 года, 13 лет)

Давайте

Нравится Ответить
zaira.umm.zakariya

ссылка

Нравится Ответить
a.kh.g
a.kh.g·Мама троих детей

Скиньте мне

Нравится Ответить
zaira.umm.zakariya

ссылка

Нравится Ответить
ummmalik3
UmmAliy·Мама двоих (младенец)

Я не готовлю такие рецепты но с радостью посидела бы в группе и узнала бы рецепты 😅

Нравится Ответить
zaira.umm.zakariya

А кто знает , может это сподвигнет вас на правильное питание))

Нравится Ответить
ummmalik3
UmmAliy·Мама двоих (младенец)

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 хорошая идея

Нравится Ответить
zaira.umm.zakariya

ссылка

Нравится Ответить
Читайте также
Никогда Ничего Не Бойтесь!
omletka
Никогда Ничего Не Бойтесь!·Мама двоих (1 год, 2 года)

Кто помнит, как олды кайфанули?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+6

Олды сейчас кайфанут🤭😍

Кто помнит?)

Скидывайте что ещё было)

33557
aika_dzhumabekova Заколки бабочки)))))
aika_dzhumabekova Босоножки на верёвках до колен, джинсы трубы)))) кассеты и обложки руки вверх)))))) ой кайфанула от ностальгии
luntik9707 Я помню рассказывали страшилки, что в этой бочке гниющий труп с червями😂
Читать все 1348 комментариев →
🔒🖤
ktobinebill
🔒🖤·Мама дочки (1 год)
post image

Заметила тут интересный челендж. Скидываешь своё фото мужу , выслушиваешь кто ты ему . Что за блеат милая , почему меня это так взбесило 😆скажите я придираюсь ? Скидывайте свои мимимишные ответы , я позавидую

403
sss92.19.21.24 Откуда у вас такие мужья 🤣🤣🤣 надо мне тоже отправить
hadyams1408 Спасибо тебе девушка что выставила этот пост 😂😂😂 у меня настроение поднялось читая это все ❤️
odnaaa Я просто ору 🤣 спасибо за пост
Читать все 371 комментарий →
Ксения
kseniyamal
Ксения·Мама сына (5 лет)

Сколько сдаем в сад ежемесячно? Добровольные пожертвования, 2000 с группы - это норма? Обсуждаем!

Девочки, сколько сдаете на нужды сада (не группы) ежемесячно? Добровольное пожертвование. Ситуация: в прошлом году переводили по 1000, сейчас заведующая говорит, что с нового года надо по 2000 с группы ежемесячно отчислять. В связи с этим вопрос. Интересно, во всех ли садах такая ситуация. А, и кстати, все поломки в группе в течение года оплачиваем из фонда группы, так же сами покупаем все расходники - бумага, платочки, моющие… в саду был прорыв трубы - переводили отдельно, костюм снегурочки в с...

Читать далее →
165
antiar Вот это у вас реально заведующая охуевшая, первый раз такое встречаю. У нас в Москве за 5
rovin 2700 за год сдавали Это по 300 р ежемесячно с каждый группы Была казначеем, поэтому знаю 😂
margo140916 Это система. Чем активнее родители поддерживают эту систему - тем лучше она расцветает. Анонимно заявление в управлении
Читать все 377 комментариев →