Девочки, кто-нибудь колол мильгаму на ГВ? Или как лечили спину, в частности поясницу, поделитесь опытом🙏

К остеопату сходила, хорошо помог. Ношение детей на руках в неправильной позе конечно спину здорово убивает..

Грыжу? Колола эффект такой себе (на период введения пришлось убирать ГВ тк были и другие препараты), помог остеопат 👍🏻

Колола и обезболивающее и мельгамму

Йогой и массажами вылечила. Поясница, в районе лопаток болело дико и шея. А еще сон на хорошем матрасе