Дневник 📓 стройности после 5 родов погнали … Ну и пора заниматься с собой 🥰 . Кто хочет присоединяйтесь , дневник буду стараться тут постоянно обновлять. Рассказывать как есть, будут и пп и голодовки, разгрузочные вообщем все методы … так как моно диеты, кето итд не мое … мое это все что есть в зоне доступа 🤣🤣🤣 дома ! 19.07.2021 родила Аарона , в приемнике меня взвесили перед родами 80 кг. 27.07.2021 выписали на весах 69,9 кг. Потом заразили ковидом схуднула до 64 кг. Сейчас 19.08.2021 65 кг. Муж на годовщину подарил курс питания на месяц 1200 калорий 🥰❤️ подарок это выбрала себе «я». Но пока ко мне не вернулись вкусы и запахи он пока в режиме ожидания. Сегодня я хочу вводить кардио нагрузки. Для этого я буду ловить момент в обед . Так как вечер ужин для семьи , утром всем завтраки. Обед решила себе выделить на спорт и массажи, скарбы . Сегодня замерю размеры /объёмы и добавлю сюда для истории. Фото без фотошопа все как есть , надеюсь 🙏 после тоже будет 😂 но пока только до 🤪
ПС: ОЛяшки 56 /56 ; ОТалии 79 /79; ОЖивота 89 / 89; ОБедер 94 /92; ОЖопы 99 /99.
Комментарии
Да, я 164 см рост ! И тож застои я их то 2 дня разгрузку, то баню, то день яблок …. Вообщем что то вечно придумываю что б сдвинуть его !
@lazzy-84, а вы на гв?я бы с легкостью вообще не ела 😂но хочется чтобы молоко было сытным
@masha030690, я до сентября на ГВ ПОТОМ ФИЗИЧЕСКИ не смогу
Как дитенок перенёс вашу болезнь? Сколько прошло от положительного до отрицательного теста?
Муж болеет я в роддоме пока в патологии ещё не родила, переживаю как мне выписываться после родов и куда деваться, может уже вируса не будет…
2 недели лечения и отрицательный . Пусть в ПК все сдаёт …. Но у мужа КТ 20% поражение, воспаление было. Антибиотики ….
Про ребёнка забыла ттт он единственный кто не заболел ❤️🙏 . Мне кажется меня , его ангелы хранители охраняли , пока температура была 39,5 он спал все 3-и дня . Но молоко увы теряю , висит на груди и молока все меньше и меньше …. Но не сдаёмся ))). Пусть хоть что то высасывает ттт пока сосем 🙏 но и смесь конечно вели.
Так так так👍🏼щас я рожу и обязательно присоединюсь🥰🙌🏼
Приняли 😆 выписали , заразили 🙈
Отличного вам похудания 🥰 я на своей страничке делаюсь своим питанием , и вчера скидывала пост с классными , не тяжелыми тренями ☺️
Буду к вам в гости заглядывать 😘. Ну да начало так себе 😅 у меня . Но это жизнь… надеюсь 🙏 сейчас все пойдёт по плану ❤️ без заразили 😂
@lazzy-84, давайте 👍 я хоть и беременная , но слежу за питанием дальше , в надежде не сильно набрать , и постоянно в поисках рецептиков всяких )
100% пойдёт по плану , все получится 👍👍🙈🙈🙈 посмотрите мое фото вчерашнее , как раз раз худела на таком же калораже 😏 и у вас получится
Как назвать ребенка: ищу красивые имена для новорожденного
Хехей! А я вот сегодня уже родить успела 🤭
Человек до сих пор без имени, есть на примете парочка, но пока что не могу понять 🤔
Если у вас есть варианты, буду рада почитать 🥰
14 недель и 30 недель.
79 и 89 кг(совсем до беременности весила 75).
чувствовую, что мне сейчас гиня голову оторвет за эту прибавку😨
Муж хочет изменить из-за веса: как быть, если мне пофиг?
После третьих родов я поправилась на 20 кг
Мой вес 79 кг рост 165
Как бы мне норм
Но муж постоянно говорил что бы я похудела
В итоге узнала что он хочет мне изменить (переписку). Девушка худая 😅
Вопрос как мне быть , если мне пофиг
Меня пугает мое безразличие
Я обычно на все реагирую эмоционально
А тут мне пофиг
Худеть я хотела давно , но не собиралась никак начать) 🤣 а теперь и подавно
Блин у меня есть психолог, но она в отпуске
Сестре не хочу такое говорить
Подруги нет (
Ps в браке официальн...
Эффектно врываюсь в свои 27 🫣🤪🥰
Теперь я мать двоих ☺️
Ну и с днем рождения теперь нас ❤️
Пока даже незнаю как будем делить этот день 🤣
Скоро сбудется моя мечта иншаАллах 😭. Жду с нетерпением когда я смогу о ней рассказать. А пока я оставлю это в секрете. 🙋 Итак прощай навсегда 79 вес и здравствуй 66 кг , жду встречи с 60 кг 🙋. И кстати эта женщина на фото я 😭 Даже мои узкие глаза стали казаться шире 🤣
Шла рожать 78 при росте 160…21 августа сыну месяц-мой вес 66((встал и не уходит🥴мы с вами примерно в ногу идём