КАК НАБРАТЬ ВЕС?
⠀
Сколько мы весим, как питаемся, как выглядим - это всё результат наших привычек, ежедневных действий, которые мы совершаем.
⠀
Пока ты сам не захочешь, то ни один курс, какой бы он классный, содержательный и полезный не был бы - не поможет 🤷♀️
⠀
Чтобы добиться своей цели, например, набрать вес (или похудеть, это неважно), нужно что-то менять в своих ежедневных действиях. Менять свои привычки, свой образ жизни.
⠀
Всё зависит только от нас самих. Это сложно, но как же это всё-таки круто 💫
⠀
❌ Просто прослушать курс и ничего не начать менять - нет смысла. Знать какую-то информацию и применять её на практике, это две совершенно разные вещи.
⠀
❗️На своём курсе по набору веса я даю все необходимые инструменты. Подробнее про курс в моем инстаграме можно найти @annabachurina_life
⠀
Использование моего опыта поможет вам сэкономить много времени, денег и сил на поиски того, что действительно работает (я больше 10 лет искала, что поможет 🤪).
⠀
‼️ НО самое главное остаётся за вами - выполнять все рекомендации.
⠀
Чтобы выполнять рекомендации, мотивация очень простая:
⠀
хочу набрать нужные кг - ДЕЛАЮ
⠀
хочу остаться в своём весе - НЕ ДЕЛАЮ
⠀
Волшебных пилюль для набора веса не существует. Да и вообще их не существует. Только ваша работа над собой приведёт к нужному результату 🙌
Комментариев ещё никто не написал.
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Эта вещь пригодится маме? Ваш опыт и отзывы!
Вот это мамуля уже купила , не знаю что и пригодится ли )))) а ну кто в курсе , напишите понадобилась эта вещь или нет ))) и думаю если и понадобится, то наверное не раньше, чем через 3 месяца ?) расскажите свои За и Против
Кому ставили крупный плод по УЗИ и подтвердилось ли это?
Кому ставили крупный плод по узи
Подтвердилось ли это при рождение?
Поставили на 32 недели вес 2500🥲
Гсд нету, в весе набрала не много🧐
И есть шанс что с таким весом ребёнок раньше родиться😅? ( шейка была 25 на 32 н)
🕊
Врать и не краснеть - это всё фигня ,а вот жрать и не толстеть - это ТАЛАНТ !!!
Девчата ,сколько вы набрали во время беременности ?
Я в первую беременность набрала 7 кг ,во вторую 5 кг ,а в данную всего 2 кг...
С аппетитом проблем нет ,токсикоз прошёл ещё в первом триместре .
Кушаю всё ,а вес не набираю 🤷♀️
Девочки!
Как набрать это фигов вес!!!!
При росте 158, вес 45.5!
Мы на ГВ, кто то говорит перестанешь кормить, наберешь.
Но я щас хочу, не хочу палкой ходить🤦🏼♀️
Расскажите о своем опыте🙏🏻 кто-нибудь был дрищем, м????