Как перестать злиться раздражаться😫
Как перестать злиться раздражаться😫
Комментарии
МарияМама двоих (2 года, 4 года)
Я стараюсь, но прежде чем , уйду,меня доведут так, что всю прогулку отхожу от этого состояния, а не отдыхаю😬
КристинаМама двоих (2 года, 4 года)
@gaechka0201, да каждое утро не успеваю открыть глаза и им че то от меня уже надо🤪я вас понимаю.
АлинаМама сына-младенца
Отвлечься от дома может
ЕкатеринаМама дочки (10 лет), беременна (22 нед.)
Принять, что я неидеальная, что злиться и раздражаться это нормально. Попробовать делегировать какие-то дела, просить помощи... Отдохнуть немного. Сделать что-то для души. Понять, что все сделать невозможно, поэтому делать то, что важно в данный момент. А для вас в данный момент важно заняться своим здоровьем (ваш зуб) Всего вам хорошего))
Анастасия Мама двоих (1 год, 8 лет)
Найдете как напишите ) такая же фигня
Елена ГубаМама четверых детей
А еще можно задуматься на что именно ав злитесь и раздражаетесь и включить логику, отключив на миг эмоцию. Например я раздражаюсь на нашу собаку, ну бесит он меня, тявкает постоянно. Логика: что я могу сделать чтоб он меня не бесил? Ну не убить же? Могу увезти в клинику и усыпить... Но это как то не гуманно, и посредством подобных умозаключений я и успокаиваюсь и принимаю ситуацию как есть или нахожу выход. Надо только остановится и медленно досчитать до 10. Ну или помолиться))))
Елена ГубаМама четверых детей
Попробовать молиться. Вот просто утром, днём и вечером читать Отче наш и красным знаменем себя осенять. А еще взять в храме святой воды и пить её. Мне помогло)
МарияМама двоих (2 года, 4 года)
4 пацанов..мать моя, я бы на вашем месте тоже молилась😅это не в обиду, низкий поклон вам 🤟
Елена ГубаМама четверых детей
@gaechka0201 )))) а как же не молиться))) они же не слушаются уже большие, так пусть хоть Господь им мысли добрые посылает и руководит ими)))
ДинаМама троих детей
@gaechka0201 🤣
АлёнаМама двоих (младенец)
Больше отдыхать. Но я сама как ужаленная хожу
МарияМама двоих (2 года, 4 года)
Уже не помогает,ну или не тот отдых
Екатерина Мама дочки (3 года)
Витамины
МарияМама двоих (2 года, 4 года)
Не помогает (
Мари🌼Мама дочки (1 год), беременна (34 нед.)
Убрать из жизни предмет раздражения и злости)
МарияМама двоих (2 года, 4 года)
@kakskazati это американский пантогам типа?
Kakskazat’Мама двоих (1 год, 3 года)
@gaechka0201, если бы я знала что такое американский пантогам, то ответила бы 😁
МарияМама двоих (2 года, 4 года)
@kakskazati это как пантогам только лучше 😅
Кристина·Мама двоих (2 года, 4 года)
Почаще быть одной вне дома,даже час побыв одна и то чувствуешь облегчение🤪
·Ответить