Девочки, кто - нибудь пробовал спортивный онлайн- марафон, интересно с ребёнком реально заниматься, когда он лезет везде и всюду . Понятно, что результат только от себя зависит. Хочется на спорт, но нет возможности ходить куда-то, оставить на тот же час не с кем сына
Вот сейчас у нас вертикализация началась, встаёт у любой возвышенности, понятно что если ребёнок бодрствует, тут не берпи, а за ним глаз да глаз
Сила воли есть, курить 13 лет назад бросила и на пп и на спорте 2 года, и вот сейчас бы хотелось возобновить
Попробуйте видео на ютубе на канале Tgym, у них и платные марафоны есть и бесплатные)