Девочки, как справлялись с нехваткой воздуха на последних неделях? #первыйпост
В первую очередь не паниковать и спокойно делать вдох глубокий подержать секунды 3 и выдохнуть. Полуседячее положение или постоять у окна. Может влажность низкая .
@katus23011986, ахахах) я своего за день максиколдом поставила на ноги, температуру сбила:) врач выписал инговерин, поэтому пьём) даже аскорбинку спросит что это?!
@bedya_a мне тоже нет, но я молочку не могу есть. Тянула без кальция пока судороги не начались. Пропила сама в итоге 3 недели
Стараюсь вертикально лежать (😅🥲😂) ну и сидеть ровно /вставать что бы подышать
Я опиралась на стол или на сутл, чтобы спина была горищонтально. Так живот опускается вниз, не давит и легче становится