Девочки, напишу о приеме витаминов.

Мой личный опыт.

Любые витамины в избытке могут навредить организму и привести к гипервитаминозу.

Переизбыток одних витаминов может мешать усваиваться другим витаминам.
Может возникнуть хрупкость костей, почечная недостаточность и даже интоксикации.

Прежде, чем мы начали прием витаминов, мы сдали анализы на 5-6 витаминов и сделали узи почек, чтобы определится с дозировкой.

Некоторые анализы показали, что определенные витамины в верхних пределах нормы, т.е. нет необходимости их принимать.

После шестинедельного приема витаминов, мы снова сдали анализы и сделали узи почек.

Это рекомендация врача.

Повысили показатели, выровняли питание, добавили спорт.

Также перед приемом витаминов сняли на видео походку детей.
А потом и после.
Разница колоссальная.

У старшего сына была небольшая килевидная деформация грудной клетки (врожденная). Сейчас мы видим, что она вернулась в нормальное состояние - правильно подобранные витамины и плавание сделали свое дело.

Берегите своих детей 😘❤️