Девочки, привет.
Кто-нибудь во время беременности занимается спортом?
Посоветуйте лёгкие онлайн тренировки, так чтобы в форме себя поддерживать 😊
АлинаМама сына-младенца
Анастасия Лунегова в Инстаграм👍🏻
Хорошо, спасибо девочки))
Ильвина 🧚🏻♀️Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)
Ногами махаю , спину укрепляю , много хожу , до 5 недель бегала ( пока не знала о бер), массаж антицеллюлитный делаю сама себе
Приложение мамагеря там видео тренировки на каждую неделю беременности, бесплатное
RenataМама дочки (3 года), беременна (26 нед.)
Я занималась пока живот большой не стал, тоже самое что и до беременности, но только со своим весом. Сейчас только много хуже и делаю зарядку
Екатерина·Мама сына (5 лет)
ссылка
·Ответить