Девочки, привет.
Кто-нибудь во время беременности занимается спортом?
Посоветуйте лёгкие онлайн тренировки, так чтобы в форме себя поддерживать 😊
Ногами махаю , спину укрепляю , много хожу , до 5 недель бегала ( пока не знала о бер), массаж антицеллюлитный делаю сама себе
Приложение мамагеря там видео тренировки на каждую неделю беременности, бесплатное
ссылка