Мамы, поделитесь, во сколько у ваших малышей 4-5 мес заканчивается последний дневной сон? Пытаюсь экспериментировать с режимом, а то никак не получается уложить в ночь, раньше 23 ч не уснёт, может перед ночью 4 часа бодрствовать с капризами🤐
18:30-19:00 заканчивается последний сон
21-21:30 в ночь
Попробуйте раньше утром разбудить, часов в 7-7:30, тогда скорее всего, и в ночь уходить начнете раньше
Никакого режима днём . Просыпается в 19-19:30, в ночь 21-22