ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР
ох… вспоминаю , и бросает в холодный пот 🤣
начну с того , что мне есть с чем сравнить. В первую беременность я не страдала от слова совсем. Да, было иногда небольшое недомогание, отвращение к некоторым продуктам , но явный токсикоз отсутствовал.
Сейчас , я прочувствовала всю прелесть токсикоза от макушки до пяточек. Конечно это не сравнится , с тем , когда девочек наблюдают в стационаре под капельницами…это немножко другая история.
Все началось примерно с 5ой недели , ровно через дней 10 как я узнала , что беременна. Очень резко.
С самого утра начинались мои муки и длились до глубокой ночи. Вот это состояние… «как будто укачало в машине», не отпускало ни на секунду !!!!
Воротило в буквальном смысле от всего. После перенесённого ковид , у меня 10 месяцев искажено обоняние, и конечно же беременность подчеркнула этот недуг красным маркером. Воняло все. Кроме макарон😅 особенно мясо.
Тренироваться мне запретил гинеколог до 12ой недели. Чему я была безумно рада. Ибо без четко расставленных границ , я могу себя не контролировать .
Кушать я старалась с закрытым носом. Упали все показатели микро элементов ☹️ . Давление 90/60, а то и ниже (для моего рабочего 120/80 евридей- это ад). Постоянные головокружения и головные боли. Сонливость. Обмороки. Рвота. Несварение желудка . Весь букет приправ🤪
Ну и самое главное - работа , где я работаю с людьми. У меня совсем не было сил. А в коллективе никто не знал о моем положении.
Иногда мужу было стыдно говорить об ухудшении состояния, потому что плохо было всегда 😂
Но с глубиной беременности становилось лучше. Или может быть человек привыкает ко всему.
Я облегчала своё состояние минеральной водой , естественного газирования . В необъятных количествах . Очень часто с лимоном .
Кислый мармелад , апельсины. Крепкий чай. Хлеб с маслом . Мятные жвачки.
Ну и настрой. Я старалась максимально не концентрироваться на своём состоянии. Занимать себя бытом и работой настолько , насколько это было возможно . Получать удовольствие от посещение врача, сдачи анализов , контроля состояния. И просто ждать .
Все близкие поддерживали как могли. Это наверное самое главное .
Все состояние временное . И придёт пора счастливого второго триместра , самого легкого и безмятежного. Наступит и третий, самый долгожданный. Тк времени до встречи с малышом остаётся все меньше. Ждала пока появится животик. Ждала когда узнаём пол малыша. Меня будоражила та мысль , что во мне сейчас кто то растёт , из маленькой семечки в большого человека. Это сильно успокаивало.
Старайтесь насладиться каждым моментом беременности . Когда ещё вас будет тошнить без повода и хотеться варенья с огурцом ?😅