У меня так было в первые месяцы. Продолжалось недели 3 потом прошло.

Крутило только одну ногу, не укрывала её одеялом.

Натереть ноги мурашиным спиртом. В аптеке копейки стоит

Прливала ноги горячим душем. Минут 10 и бегом в постель, как раз успеваю заснуть.

Контрастный душ, муж массировал и на подушки ноги повыше. Иначе с ума сходила (

Ой еще возможно ноги крутят от отечности, тогда очень спасают чулки или гольфы компрессионные

Плюсую за ванную, но не горячую, а именно тепленькую! И с ногами становилось легче, и со спиной становилось легче) в общем одни плюсы)

Теплую ванну принимала перед снов каждый день, еще спасали собачьи наколенники и самомассаж с кремом

Я до магнію знайшла їстівну крейду, стало легше