Девочки, что делаете когда крутит и ноют ноги? Не могу уснуть, магний пью 👌🏻
Комментарии
Натереть ноги мурашиным спиртом. В аптеке копейки стоит
Прливала ноги горячим душем. Минут 10 и бегом в постель, как раз успеваю заснуть.
Контрастный душ, муж массировал и на подушки ноги повыше. Иначе с ума сходила (
Ой еще возможно ноги крутят от отечности, тогда очень спасают чулки или гольфы компрессионные
Плюсую за ванную, но не горячую, а именно тепленькую! И с ногами становилось легче, и со спиной становилось легче) в общем одни плюсы)
Теплую ванну принимала перед снов каждый день, еще спасали собачьи наколенники и самомассаж с кремом
Я до магнію знайшла їстівну крейду, стало легше
Слежу за дефицитами с нутрициологом, принимаю все в достаточной дозировке. У меня и раньше могло крутить, до беременности, а сейчас прям веселье.
У меня так было в первые месяцы. Продолжалось недели 3 потом прошло.
Крутило только одну ногу, не укрывала её одеялом.