Помогите советом, очень нужно, дочь у меня вечерний ревун. Режим давно установился, второй сон заканчивается в в районе…
Помогите советом, очень нужно, дочь у меня вечерний ревун. Режим давно установился, второй сон заканчивается в в районе 17 часов, в ночь укладываемся в 21 час, в 21:30 или в край в 22 она засыпает. В промежутке с 17-21 она не в духе, а часов с 19-20 вообще ревет по каждому поводу на ручки хочу-уже не хочу, дай то-не надо, лежать-нет не буду....в общем сама не знает чего хочет (она конечно мычит и показывает, не говорит))). У меня уже крыша едет и у всей семьи тоже. Мало дней было, точнее вечеров, когда она "нормальная", вот это был кайф, отличные вечера..
Удалён·
Не высыпается просто. Попробуйте пораньше укладывать. У меня если сын ноет, то спать пораньше идет. И сразу отрубается
Светлана··
Мама троих детей
Я пробовала на полчаса пораньше, в итоге она все равно засыпает в "свое" время ,только ковыряется больше по времени выходит.
Дарья··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Присоединяюсь. К вечеру у них уже сил не остаётся и вб должно быть минимальным. Вот если она в промежутке с 19 до 20 (именно в это время мелатониновое окно - он в это время максимальный)плачет то примерно в 19.30 и пробуйте укладывать. Потому что как вы пишете на полчаса раньше (21.00)это уже перегул на час получается и на смену мелатонину вырабатывается кортизол!!!! А это стрессовый гормон. Потому она и не может расслабиться и уснуть быстро.
Другой вопрос чтотдля всей семьи такое время укладывание скорее всего неудобно. Но тут вопрос физиологии. Против неё не попрешь. Наши биоритмы тяжело перебороть.
Айгуль ·
Мама дочки (1 год)
А сколько вам? Может на один сон перевести? Нам год, тоже после второго сна капризная, на один перевела и все ок, встаём в 9 сон с 13-16 в ночь в 9, но тяжело ей конечно, последний час уже залипает, выходим гулять, отвлекаю игрушками
Светлана··
Мама троих детей
Пока у нее нет предпосылок к 1 сну, она первый сон спит с 9:30 или 10 и спит часа 1,5-2. Встаёт в 7. Не дотерпит в 1 сон спать.
Вероника·
Мама дочки (2 года)
У нас такая, когда переутомляется. А если примерно в 19 уже ритуалы укладывания начинать? Кушать, в ванночке поплескаться, полежать, ГВ/бутылочку, колыбельные, поглаживания.
Елена·
Мама двоих (2 года, 2 года)
Вам на 1 сон надо переходить. Поздно со второго встает, оттуда и настроение такое. И в ночь рано ложится. С 7-8мес мы на одном сне. 7-7.30 подъем. 12укл(спят 12.30(13) до 14(максимум15)) иначе не уложить вечером. В 21 отбой. 21.30-22 спят.
Надо переводить, иначе так и будут истерики.
Елена·
Мама двоих (2 года, 2 года)
В 7 у вас встает, а в 9.30-10 уже спать? Тяните до 12. Играйте, гуляйте. С 12 до 15 самое то. И с 15 до вечера. Конечно, она у вас истерить будет.. Но дело, естественно, исключительно ваше.
Алина·
Мама сына (2 года)
Первый комментарий и всё что под ним, прислушайтесь. У меня также с сыном было. Подъем в 7утра, ночь в 9 это прям уже край должен спать, а то и раньше. Дневной сон, он чтобы "дотянуть" до вечера, а самый важный ночной. Ей вашего может не хватать, плюс перегул к нему. Из этого следует истерика и долгое засыпание. Плюс 100% действительно утверждение про сон после 16:00- у меня сын если сон уходил за это время просто зверем выл весь вечер