Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Nelly-cherry
Nelly-cherry
Мама сына (3 года)

Мамс, ну что , прошла неделя Марафона Стройности 💃🏼

1 из 2

Мамс, ну что , прошла неделя Марафона Стройности 💃🏼


10 августа вес 62.3

17 августа вес 59.7


Общий отвес -2600 кг🔥🔥🔥


Объёмы заметно ушли!😃🎉


Но 14 пришли КД, это чуть сбило ход, грудь налилась, + раздуло меня🥴


➡️Чокасаемо ощущений:

🔸Рацион комфортный, я не голодала вообще, все быстро, легко, вкусно и сытно!🔥🙌

🔸Да, в рационе были коктейли Energy Diet, но я жива, волосы , зубы, т все остальное на месте, хвост бл*ть не вырос 😂👌 Прерасно себя чувствую🤗💓 Да и вообще, 21 век на дворе, пить коктейли это норм, тем более при соблюдение в нем кбжу, есть витаминно-минеральный комплекс и прочие ништяки! Малышам же вон даете смеси, детское питание 👌


✨Самое главное, влюбляюсь в себя в зеркале 🌸 Параллельно пью коллаген, Омегу и Биодрон, боже ,такое преображение 🔥🔥🔥


И я опять на Марафоне, цель 58кг😈


Девочки, кому актуально - пишите, не стесняйтесь! Долой неуверенность, балахонистые шмотки, отговорки 👊 Надо себя любить, уважать и не запускать 🙏🎀


Следующий марафон 24 августа, уччастие БЕСПЛАТНОЕ ❣️❣️❣️

22

Лучший комментарий

margarita.n

Маргарита

Мне не понять - зачем стройные худеют? 🤩

nelly-cherry

Nelly-cherry

Мама сына (3 года)

Есть определенный комфортный вес же, так у всех не?) У меня это 58, мечта после родов! И я близка ❤️

Комментарии

margarita.n

Маргарита

Мне не понять - зачем стройные худеют? 🤩

nelly-cherry

Nelly-cherry

Мама сына (3 года)

Есть определенный комфортный вес же, так у всех не?) У меня это 58, мечта после родов! И я близка ❤️

kykyky

💫 mss

А что за марафон? Я тоже хочу принять участие

nelly-cherry

Nelly-cherry

Мама сына (3 года)

Аккаунт закрыт)

kykyky

💫 mss

только прочитала😂что за енерджи диет?

nelly-cherry

Nelly-cherry

Мама сына (3 года)

@aurova100 это функциональное питание, напишу подробнее!)

cati89

Оля

Мама сына (5 лет)

Напишите пожалуйста и мне про марафон 🌸

nelly-cherry

Nelly-cherry

Мама сына (3 года)

Здравствуйте 🎀 вы пост прочитали?) Напишу в личку)

cati89

Оля

Мама сына (5 лет)

да, конечно прочитала

nelly-cherry

Nelly-cherry

Мама сына (3 года)

@cat_cat89 уже написала вам в личку)

iljina.nata

Наталья

Мама дочки (3 года)

Здравствуйте! Вы только коктейля питались или что-то ещё было в рационе?

nelly-cherry

Nelly-cherry

Мама сына (3 года)

Конечно была твердая пища, вспомогательный продукт и даже десерт 😍😍😍

iljina.nata

Наталья

Мама дочки (3 года)

а напишите в личку. Очень интересно

nelly-cherry

Nelly-cherry

Мама сына (3 года)

пишу!)

nisa13547

Марина

Мама двоих (4 года, 6 лет)

И мне напишите) пожалуйста, про марафон

nisa13547

Марина

Мама двоих (4 года, 6 лет)

@nelly-cherry да, любопытно просто и я такое никогда не пробовала)

nelly-cherry

Nelly-cherry

Мама сына (3 года)

это идеальная диета, самая простая в моей жизни 🙌🌸

nelly-cherry

Nelly-cherry

Мама сына (3 года)

и крутая альтернатива приему пищи, чтобы не переедать ❣️

natabrshv

Наталья

Мама дочки (2 года)

Просьба и мне написать в ЛС) пост прочла)

nelly-cherry

Nelly-cherry

Мама сына (3 года)

Здравствуйте ✨ пишу

Волосы на теле детей — это норма?

Самый краткий полезный пост 🔥 Волосатые руки и ноги у детей любого возраста-это норма 👌 Пояснения допишу потом. Или не напишу))) #детскийэндокринолог

Окрошка на ледяной воде с уксусом: наша семейная традиция, которая длится все лето!

Примета гласит: если на улице неделю сохраняется плюсовая температура, даже если это +2, то сезон пора открывать. И папа: «ну наконец-то!» Мы-те самые странные люди, которые едят окрошку на ледяной воде с уксусом. И кастрюля с этим салатом теперь в холодильнике до августа точно.👌там уже надоедает😂

Давайте разберем рацион ребенка вместе.

Давайте разберем рацион ребенка вместе. Сразу оговорюсь, что у моей дочки тоже не идеальный рацион. Этот разбор хочу провести, как пример того, что не всегда «хороший рацион» в понимании родителя - это сбалансированный и достаточно разнообразный рацион. Сначала сам запрос родителя. Обращу внимание ваше, что мама пишет «ребенок активный, на нормальном питании». К слову, у девочки небольшой избыток веса, ситуация не катастрофическая. Но набор веса начался в последние полгода. 🚩А также обращу ваше внимание на такой красный флаг, как «ребенок был в дефиците веса, а далее начал набирать». Часто это может быть связано с изменением активности, рациона, пищевого интереса, повод для оценки дневника питания и действия как раз на этом этапе. И далее сам дневник питания. Я предлагаю вам с ним ознакомиться самим и написать мне предположения, что не так. В комментариях оставлю разбор этого рациона, то есть не томлю, но даю вам шанс самим оценить рацион. Цель поста - не осудить, а помочь может и вам оценить рацион вашего ребенка.