Девочки, кто ставил себе не гормональную спираль? Что скажете об эффективности? Хочу поставить, но…

Девочки, кто ставил себе не гормональную спираль? Что скажете об эффективности? Хочу поставить, но гормональную боюсь из за мигрени. Расскажите пожалуйста прр свой опыт.