Проверьте витамин д

Ферритин , железо

Б12

Фолиевую кислоту

Кальций и магний

Сдайте анализ на основные витамины и элементы и исходя из результата пропейте добавки по отдельности в соответствующей дозировке, комплексы брать не советую , там мизерные дозировки которые не покрывают дефицит