Как научиться быть в дзене, в моменте, когда дети орут, воют, ноют, ревут, а возможности это остановить нет, а то и понимания, чего надо нет?

Какие техники стрессоустойчивости работают?

Комментарии

Татьяна Б·Мама сына (3 года)

Когда я отдохнувшая, выспавшаяся или после спа программы или массажа, меня как-то это не трогает, все выкидоны моих мужчин 💆‍♀️ переодически от них отдыхаю.

А так, конечно, магний 👉 пустырник/валериана 👉 афобазол 👉 антидепрессанты (это уже с врачом стадию обсудить)

Где-то читала, что если раздражает до истерики громкий звук (ребёнок стучит игрушками, на пол бросает, игрушки громкие музыкальные и т.п.), то это точно дефицит магния.

Нравится Ответить
ЧудесатаЯ·Мама двоих (младенец)

Это дефицит нервов 😁

И, думается мне, детские психотравмы 😔

Нравится Ответить
Ольга·Многодетная мама (5 детей)

Просто знаю что все это закончится, что время летит быстро и возможно это самые лучшие моменты 😊

Нравится Ответить
ЧудесатаЯ·Мама двоих (младенец)

Дальше - хуже? 😂

Нравится Ответить
Ольга·Многодетная мама (5 детей)

@chudesataya ну пубертат одинаково прекрасен и ужасен я бы сказала 😁

Нравится Ответить
ЧудесатаЯ·Мама двоих (младенец)

@likatarya 😂

Нравится Ответить
lunnaya_oluwka·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Только наличие ресурса у мамы.

Нравится Ответить
Елисеева Алёна ·Мама двоих (1 год, 4 года)

Вдох выдох, и понимание, что они скоро заткнуться😁

Нравится Ответить
ЧудесатаЯ·Мама двоих (младенец)

Всего-то часика полтора потерпеть 😂

Нравится Ответить
Людмила·Мама дочки (1 год)

Пустырник с магнием. Кто-то ещё советовал тут лецитин, что тоже огонь!

Нравится Ответить

Сериал врубаю на телефоне и хожу с ним весь день , делаю все дела .

Нравится Ответить
Ирина Рум·Мама дочки (1 год), беременна (26 нед.)

Вообще развивать эмоциональный интеллект и осознанность!

Нравится Ответить
ЧудесатаЯ·Мама двоих (младенец)

Это в лучшие времена 😂 обычно я готова орать вместе с ними

Нравится Ответить
Ирина Рум·Мама дочки (1 год), беременна (26 нед.)

Помнить что ты море! Слушайте стихотворение в ютубе «ты море»

ссылка!&path=sharelink

Нравится Ответить
Людмила·Мама дочки (1 год)

😍😍😍Да! Мне тоже помогает!

Нравится Ответить
Катерина·Мама троих детей

Музыка в одно ухо и заниматься своими делами

Нравится Ответить