Кто на гв? Придерживались ли диеты? Врач сказала исключить всю молочку, кисломолочку, сладкое, мучное, жирное, фрукты, огурцы, помидоры и тп. Хожу голодная днями...
Не слушайте врача. Когда была на гв, я на выписке из роддома ела суши запечённые (а они с мазиком). Смотрите только за аллергенами. Есть их можно, но если ребёнка высыпет, то лучше исключить будет
врача такого самого на диету надо сажать . И ещё изолировать от мам. На таких диетах повышается гармон стресса, что в свою очередь приводит к сокращению лактации. Короче ГВ так похерите легко. Все ела, методом проб и ошибок поняла что у моего были газики от сыра и помидор, все остальные продукты норм. А месяца через 3 и сыр и помидоры ела
@lubapaw, вздутие будет у вас, ребёнку может это передаться, но это маловероятно. Такое бывает, у сестры моей так с дочкой её было (особенно на белый хлеб). У меня такого не было, копчёную рыбу и даже лечо ела спокойно. Всё зависит от ребёнка. Тут только пробовать и смотреть реакцию
Ещё и не дышать, ага. Диеты кормящей мамы не существует, питаться нужно разнообразно. Есть можно все, просто обращать внимание на ребёнка, может быть индивидуальная реакция на какой-то конкретный продукт
Я тоже ела все. Как можно вообще жить без овощей и фруктов? Я б с ума сошла.
Важно сбалансированное питание
Ем все даже чипсы и шаурму, живот от этого не лучше не хуже, сыпи тоже нет, я ем все что ела и в беременность с чем ребёнок познакомился через пуповину.
У нас была аллергическая реакция, поэтому все гв на диете. Если все хорошо, то можно спокойно все кушать
Школа самоприкорм в помощь в будущем, а так, конечно же, нужно разнообразно питаться, если у ребёнка нет никаких предпосылок к аллергии, просто исключить вредности и быстрые Углеводы.
Из расчёта, полтарелки овощи с фруктами, четверть Белок, четверть злаки. Голодными точно не будете никто в семье 😉👍
Я тоже ходила первый месяц голодная🤣,а потом потихоньку ела все,просто сиарайтесь прям явные раздражиткли есть в малых количествах,и следите за реакцией малыша.Если все ок,то ешьте,так молоко будет больше😁
🤣🤣🤣 короче питаться воздухом, но при этом маме нужно разнообразное сбалансированное питание 😂😂😂
Смотрите по ребёнку. Пробуйте и смотрите реакцию.
Никакой диеты не придерживалась. Читайте как минимум Нину Зайченко. Поймёте как все работает и диеты тут ни при чем. Единственное что я делала... Так это когда ела продукт из группы аллергенов то смотрела на реакцию ребенка.
Этот бред существует только в России,в Испании в роддоме даже морепродуктами кормят,а уж об обычной еде и речи не ведётся,едят всё)
Любовь·
Мама дочки-младенца
Ещё и не дышать, ага. Диеты кормящей мамы не существует, питаться нужно разнообразно. Есть можно все, просто обращать внимание на ребёнка, может быть индивидуальная реакция на какой-то конкретный продукт