Так вот дилемма....
К родам нужно готовиться...много ходить...разрабатывать таз....а где на это взять силы?
@ms.nika.badanina троих родила сама и первый раз сейчас такое прочитала☺️при том что до самых родов тол ко на авто
Через нихочу) я тут лежала мучалась как тяжело... Стала ходить вечером по 10 тыс шагов, реально стало легче
В 15 недель я тоже ходила по 10к шагов, 🤭 а сейчас, стоит встать с кровати уже поясница болит.. 😐
Тут даже дело не в не хочу, а не могу...кости расходятся переваливаюсь хожу и малышка так печень подпирает, что спала на коленях...
А для чего много ходить если не секрет? 🤔