Придерживаетесь ли вы диеты на гв или кушаете как обычно?
Сначала ограничивала себя в красных фруктах и овощах. Потом смотрю все ок, стала есть. Съела как-то морепродукты (кальмар, мидии) в ресторане и на следующий день моего обсыпало - убрала их (с рыбой форель/сёмга все ок). Ну и с шоколадом аккуратно.
Как обычно. Если ещё и в еде себя ограничить,то вообще с ума сойти можно же
Все ем)