Девочки, как справиться с хронической усталостью??
Никогда такого не было, уже три недели тело ломит, усталость, спать хочется, иногда раздраженность, головокружение.
Я сейчас не я...
Комментарии
@svetlashka77 да не за что, еще помогает йога, то есть не супер физические упражнения а расстяжки самые простенькие. Можно приложение установить и прям заставить хоть чуточку позаниматься. Удачи Вам в борьбе с усталостью!
Так же было,сдавала анализы
Сильная нехватка витамина Д,вот пью сейчас и лучше намного
Может отдохнуть несколько дней ? Ну вот прям разрулить себя и потом с новыми силами в бой ? Мне помогает
Малой на ГВ, сильно не оставишь
Была у мамы, там родственники куча помощников, не помогло.
Дома бывает ничего не делаю, лежу по возможности, не помогает...
Было один в один. Сдала анализы. Дефицит фолиевой кислоты и железа. Сейчас пью фолиевую кислоту, витамин Д и железо. Чтобы железо лучше усваивалось пью ещё и витамин С, ограничила молочку и глютен ( не исключила)
Сейчас уже лучше себя чувствую, но ещё не идеально
Фолиевую пью, завтра сдам на витамин д и железо, тоже порекомендовали.
Состояние - ничего не радует, мне оно совсем не нравится ((((
Как снимаете стресс, усталость от декрета и рутинных будней? (Без варианта алкоголь). Поняла, что заедаю усталость шоколадками, это стрёмно :( просмотр кино вечером тоже не даёт чувства отдыха
Сегодня сделала первый укол Клексан🙄не приятная процедура конечно😩шипело минуты 2 потом и во время ведения☹️я уже усталь😆
Планирование беременности при маленьком ребёнке
Не ради срача, мне просто интересно.
Когда ребёнку нет года, или только ещё год, а мамочка уже планирует беременность, это что?
Желание поскорей закрыть вопрос с деторождением, нереальная любовь к детям или настолько подарочный первый малыш, что совсем нет усталости?
Вопросов нет к случайным ситуациям, да, такое случается, что ж, любишь кататься, люби и колясочки возить.
Но вот специальное планирование….
Ребёнок ещё маленький, ему нужно много внимания, иногда брать на ручки, а вдруг токсикоз...
С какого возраста можно давать детям чай?
Всем привет)))
Вы чай даете детям? Со скольки лет можно чай? И пьете ли вы сами? Слышала недавно что чай вредный,и усталость от чая.А Вы как думаете?
Я сама не пью чай.
Дети становятся спокойнее, когда я с ними одна?
В который раз убеждаюсь, что когда я с детьми совсем одна, то они более спокойные 🥰
Как-будто чувствуют мою усталость 🥹
У кого так же? 😃