Девочки уже сломала голову что себе готовить, колики понятно и так будут, но все равно хоть какой то диеты надо придерживаться…у малышки и так все лицо обсыпало и не понятно то ли цветение то ли аллергия…что вы готовите себе? Есть ли какое то меню?
Ела все.только в первый месяц убрала свёклу,клубнику,кефир,чеснок.
Все,что красного цвета (аллерген сильный) и со специфическим вкусом/запахом.если кушала,то совсем граммульку
Самое главное уберите сейчас из своего рациона молочку, капусту, бобовые
Я сначала держала диету - были колики. Потом не стала держать (без фанатизма) и они всё равно были 🤪. Современные врачи говорят что не имеет смысла диета (за исключением явных алергенов)
Я бы исключила сладкое и молочку, но постепенно по чуть-чуть начинала есть. Обсыпать ещё может потничка, жара на улице. Я сама диету не держала, но страх всё равно присутствовал и когда были высыпается прекращала есть практически всё и постепенно начинала добавлять. Самые безопасное кроме гречки и грудки это овощное рагу, сейчас сезон кабачков очень полезно я считаю, можно добавить броколли и цветную капусту, картофель и мясо на свое усмотрение.