Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана К.
Светлана К.
В ожидании первенца

#сон_на_спине А вам говорили ваши гинекологи, что спать на спине начиная со II триместра не рекомендуется? А начиная с…

#сон_на_спине

А вам говорили ваши гинекологи, что спать на спине начиная со II триместра не рекомендуется? А начиная с 28 недели - вообще запрещается. Только сон на боку. Даже лежать на спине нельзя.

Я просто стала замечать, что во время крепкого сна я ложусь на спину и мне так ооочень комфортно. Я в принципе всегда спала на спине. И это моя комфортная поза сна.

А на боку у меня тянет связки между маткой и яичником. Да и малышка на боку пинаться сразу начинает, а на спине молчит и не мешает. Странно, да? По словам медиков, сон на спине вреден как для меня самой, так и для малыша в утробе. Там и гипоксия может быть из-за передавливания полой вены позвоночником, и отек ног у мамы, и ночные судороги, и обмороки, и даже аритмия. И это не весь список.

Вот и как контролировать себя во сне?

Подушка для беременных мне чуть великовата, она не бережет меня от сна на спине...

Теперь виню себя, боюсь, что начну вообще плохо спать, думая об этом...

15

Комментарии

pms

Мнение

Сказали ещё в первом триместре. Мне кажется это давно не новость. Сплю в подушке для беременных

Ответить

mahowchonok

КсенияМама сына (1 год)

Старалась не спать не спине,но порой ночью просыпалась именно в этой позе. А просыпалась от того,что мелкий лупил изнутри-видимо ему нехорошо было.

Ответить

aleksa2398

Александра Мама дочки-младенца

Я лежала на спине до того момента пока комфортно

Когда чувствовала, что и дыхание меняется, как будто воздуха не хватала мне, понимала что нужно на бок и все сразу становилось ок

Ответить

natashoch

Наташа В ожидании первенца

До 30 недели спите как вам хочется! Я тоже во сне переворачивалась на спину

А сейчас когда живот огромный уже не ляжешь на спину, будет мгновенно самой не удобно

Ориентируйтесь на свои ощущения

Ответить

veronichka520

Вероника Мама сына-младенца

Спала на спине до последнего дня. Если вам комфортно, если ноги не не немеют, и не отекают спите на здоровье 😉

Ответить

mamabagrata

ЮлияМама сына (2 года), беременна (39 нед.)

Для того чтобы началось все то, о чем вы написали, на спине нужно спать и лежать всегда!!! Я и лежу порой, когда спина болит, и сижу полулёжа на спине(перед телеком), только что не сплю (срок уде не позволяет, я просто задыхаться начинаю), а на сроках в 30 недель, могла и поспать с полчасика! Больше то и не получится, все равно тело меняет позу. И при этом ни на одном узи кислородного голодания или гипоксии не ставят!

Поэтому не паникуйте!

Ответить

ok_see

OKS_ks_ksВ ожидании первенца

Если нормально себя чувствуете то можно

Если ребенок пережимает полую вену то вам самой плохо станет

Ответить

ok_see

OKS_ks_ksВ ожидании первенца

@kirillovasn13122013 почитаите симптомы того когда полая вена пережимается, там вплоть до потери сознания и тд, вы бы точно заметили)

Ответить

siren_i_verbena

Светлана К.В ожидании первенца

@oks_ks_ks Спасибо за поддержку. Будем надеяться, что и нам не навредит.

Ответить

siren_i_verbena

Светлана К.В ожидании первенца

@kirillovasn13122013 раньше я замечала, что я просыпаюсь ночью на спине от икоты. Но это было где то с 20 по 25 неделю. Сейчас икоты нет.. И мне оочень комфортно..

Ответить

sasha1200

СашаМама дочки-младенца

Никак, если вам комфортно спите.

Есть женщины которым становится плохо когда на спине спят, начинает поясница болеть, плохо себя чувствуют и тд, не вдавалась в подробности. Я тоже на спину ложилась всё хорошо. На последних сроках итак долго не полежишь в любой позе не удобно

Ответить

obretinskayairina

Ирина ОбретинскаяВ ожидании первенца

Тоже на спине удобнее, на боку ноги затекают сильно. И при тонусе только на спине могу расслабиться. Да и так лучше чувствуется, как малая пинается 🤷

Ответить

siren_i_verbena

Светлана К.В ожидании первенца

Вот-вот. Кстати, это до 25 недели у вас будет так, что лежа на спине толчки ощущаются лучше. А потом станет наоборот, когда ребёнок развернется к выходу. Тогда вы его почувствуете везде 😆 но на вашей неделе я ваще только и лежала на спине, чтобы почувствовать связь с малышкой. А оказывается, уже было не рекомендовано. Но там то ладно, там еще вес у малышика маленький, и я читала что передавить Вену не должен. А вот с увеличением веса и самой матки, и вод, да, типа сон на спине прямо опасен...

Ответить

Вторую ночь подряд плохо сплю, а все потому что решила больше не ложиться на спину 😌(из за этой полой вены). Врач…

Вторую ночь подряд плохо сплю, а все потому что решила больше не ложиться на спину 😌(из за этой полой вены). Врач разрешает, говорит если комфортно, то можно..но недавно здесь девочка поделилась статьей о том, что даже если комфортно маме это не значит, что малышу тоже хорошо(( и вот решила не рисковать и спать на боку... Но это как-то совсем не просто оказалось((( а ещё мой кроха решил устроить мне ночной футбольный матч в 4 утра...раньше спал себе спокойно всю ночь.. Короче даже не знаю🤔 мучаться и дальше но приучить себя спать на боку, или верить врачу и пока комфортно позволять себе и на спине полежать🙄. А вы как спите на моём сроке?😳

🙏🏾Девочки, рожавшие!!! Педиатры говорят, когда ребенок только родился.. во время сна его надо всегда класть только на…

🙏🏾Девочки, рожавшие!!! Педиатры говорят, когда ребенок только родился.. во время сна его надо всегда класть только на бок и чередовать! А на спину нельзя!😳даже в коляске Бред?!

На бок или на спину: как правильно укладывать малыша на сон?

Малыша на сон укладываете на бок или на спину? Я была уверена, что на бок, чтобы срыгнул, если что, не захлебнулся.. а тут на просторах интернета нашла рекомендации роддома - укладывать на спину, да еще и с восклицательным знаком 🙄

Вот вопрос у меня 🤔 Где то я слышала, что на определенном сроке беременности, во время сна -нельзя спать на спине...…

Вот вопрос у меня 🤔 Где то я слышала, что на определенном сроке беременности, во время сна -нельзя спать на спине... можно на определённом боку спать, на каком ? И стоит ли брать во внимание это ?