Девочки , кто какие витамины пьёт во время Б и почему именно эти, я начала пить месяца за 4 до Б Фольку ,йодомарин,вит Д…
Девочки , кто какие витамины пьёт во время Б и почему именно эти, я начала пить месяца за 4 до Б Фольку ,йодомарин,вит Д , сейчас ещё магний пью 2 месяц , гемоглобин держался до этого ,сейчас со 146 упал до 111 после ковида ( при том ,что мясо я не могла есть всю беременность)вот думаю может все таки какой нибудь комплекс добавить или Омегу 🤷🏻♂️🤷🏻♂️ врач сказала как хочешь вообще, начала неделю назад слабость в ногах чувствовать😑
Ольга·
Мама двоих (10 лет, 15 лет)
Пью от А до Цинка
Ольга··
Мама двоих (10 лет, 15 лет)
@matilda-u это название,в составе его нет😀
Ольга··
Мама двоих (10 лет, 15 лет)
@matilda-u
Ольга··
Мама дочки (3 года)
ну хорошо)) просто есть с таким же названием марка Допельгерц, и там он есть в составе, причем в большой дозе😅
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Элевит
Юля·
Мама двоих (6 лет, 11 лет), ждёт третьего
Магне В6 форте или раствор покупаю , Д, фолиевую, йодомарин, железо
Алёна ·
Мама сына (5 лет), беременна (16 нед.)
Омегу (ее всем и всегда стоит пить), вит д, фолат и б12(слежу за их уровнем), йод, лецитин, магний(тоже всем рекомендуется)
ирина·
Мама троих детей
Я пила и буду всем девочкам советовать витамины с Сибирского здоровья и от туда и железо. Результаты отличные проверенные на себе. Если будет интересно,расскажу подробнее)
Ольга·
Мама двоих (12 лет, 19 лет), ждёт третьего
Пью хелатный магний, железо, медь, цинк, (с 26 недели добавлю селен) - в разное время дня, по сочетаемости. Плюс фолиевая, омега-3, йод, фрутилар (это комплекс с витаминами для беременных). Витамин Д за 4 месяца до беременности начала и продолжаю (тоже был, видимо, бессимптомный ковид, но с кучей побочных). Кальций - из Sea Milk от TaVie. Вроде бы ничего не забыла... Но у меня возраст 41, рекомендации по минералам и витаминам давала мамина подруга, кандидат медицинских наук, реаниматолог роддома. Она сама в 37 рожала, знает что с возвратом может быть нехватка всего
Марина)··
Мама дочки (5 лет), беременна (28 нед.)
Ого сколько всего, а вы не сдавали анализы чтоб понять что в дефиците?
Ольга··
Мама двоих (12 лет, 19 лет), ждёт третьего
железо точно актуально (гемоглобин был 119 ещё в конце первого триместра). Магний нужен, чтобы не было тонуса + у меня тахикардия появилась за 4 месяца до беременности, кардиолог назначала магне В6, но хелатная форма лучше усваивается. Медь начала пить около недели назад, прочла о её значении при вынашивании и что у новорожденных этого элемента в 5-10 раз больше до полугода, чем у взрослых (вытянет весь мой). Одела для проверки медный браслет, рука окрасилась синим, явно впитываю через кожу, т.е. и так уже нехватка есть. Цинк всем нужен как противовирусное (у беременных иммунитет ослаблен всегда). Омега и Д3 на Крайнем севере всем нужны. Ну а про анализы... Платно - это тысяч 5 и больше. Из продуктов всё необходимое мне всё равно не получить. Или прибавлю килограмм 30 за беременность((( Например, для кальция 1200 г творога в день нужно съесть беременной. Я столько не осилю.
Марина)··
Мама дочки (5 лет), беременна (28 нед.)
спасибо за столь подробный ответ!!)