Вчерашний пост про бессонницу у Маши навел меня на мысли, нужен совет. Последние пару месяцев начала…
Вчерашний пост про бессонницу у Маши навел меня на мысли, нужен совет. Последние пару месяцев начала замечать за собой апатию. Все свои 29 лет я была, как говорится, с шилом в одном месте. Не люблю лень, всегда была за любой движ. Просыпаюсь всегда рано, не валяюсь в кровати, мне не нравится бесполезно проводить время, лучше сделаю дела. Не важно будний день или выходной. Да, бывало устаю физически, но нормальный 6-7 часовой сон всегда давал мне сил и энергии. В будни я работаю, вожу ребенка в сад и забираю сама, вожу его в бассейн 3 раза в неделю, в остальные дни либо зал, либо прогулки с ребенком. В выходные это всегда вылазки и развлечения, достаточно часто могу погулять с подругами. Я очень люблю свою работу, всегда стараюсь выкладываться на 100%. Пару месяцев назад мне предложили хорошую должность и зп, но я отказалась, тогда я приняла это решение, потому что думала, что это будет занимать слишком много моего времени, а я хочу больше проводить его с ребенком, в планах его подготовка к школе и секция. Но теперь, мне кажется, что я сама себя в этом убедилар (кстати, мое руководство тоже были удивлены моему отказу, потому что знают мои амбиции в работе). Начала замечать, что стала лениться, после работы еду домой и лежу (пока могу так делать, так как сын у бабушки на лето) в выходные мне не хочется ничего делать, я могу тупо лежать весь день, мне не хочется никуда ехать или ходить, я почти не готовлю себе, проще заказать. Я даже в зал перестала ходить, хотя последние пол года, это было любимым занятием.По утрам начала тяжело просыпаться. Вторые выходные подряд я просто сплю целый день, просыпаясь, поваляюсь и снова спать и так все выходные напролет. Придумываю отмазки, что бы никуда не ехать. Даже на работу хожу, потому что нужно Что это? Депрессия? Вроде бы и причин для этого нет. Может нужно к врачу? 🤔 или к психиатру пора? Ну и или приближающаяся 30ка дает о себе знать. Не знаю 😭
МАРИ 🌪·
Мама троих детей
Хм. Интересно. Может быть, несостоявшееся повышение заставляет испытывать апатию? А может произошло затухание мотивации? Типа ну всё, мне уже предложили повышение, я уже классная, меня признали, больше не зачем стараться. Хотя я не смогу вам помочь, на самом деле, то, что у вас апатия, у меня пожизненный режим 😄
Elena·
Мама дочки (2 года)
Классика. Кризис 30 лет. У меня все намного хуже прошло ☹️
Яна··
Ого, такое бывает? 🤔
Ольга·
Мама сына (5 лет)
У меня похожая ситуация. Может реально кризис...
Кокарева Юля·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Пройти тест бека на депрессию. И проходи его раз в неделю. На мой взнояд, признаки депрессии на лицо. Я сама через это проходила и подхожу сейчас, могу тебя понять
Яна··
Попробую. Спасибо.
Мария·
Мама сына (4 года)
Мне не 30, но...очень похожая ситуация
Ирина·
Пора за вторым, значит. Перезагрузишься и смысл появится.
Яна··
@kokarevayuli не демократичный это как? Если мне помогут выйти из этого дурацкого состояния, я готова платить любые деньги.
Кокарева Юля··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
10 к за приём
Яна··
ну да, дороговато. Но если реально помогает, то и не жалко их
Юля·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
У меня такая фигня была где-то с полгода назад. Сестра тихо посмеивалась, что кризис подкрадывается. Летом все перевернулось, и я поймала энергичную волну.
Человек не может быть всю жизнь Энерджайзером, ему тоже нужен период покоя и апатии, это нормально. Главное чтобы этот период закончился и закономерно перешёл в другой.
Как вы относитесь к возрасту 30?
Яна··
Честно, я часто думаю об этом, могу пошутить по поводу старости и тд. НО для меня это тяжело принять. Странно, конечно, звучит, но мне кажется это приближаюшаяся старость, это рубеж того, что скоро все закончится. Мне больше никогда не будет 20 с чем-то, на лице будет больше морщин, а во мне все меньше энергии 😪
Юля··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
вот и я шутила шутила. Но признаться честно даже самой себе было сложно. 30 лет, это цифра, рубеж который в наших головах почему-то критичен.
Мне внезапно стало легче, когда я смотрела передачу и там вдруг сказали, что люди полностью обеспечиваются родителями пока они живут у них(кажется так, или пока не женятся, факт в том что очень долго). И девушка 32 годиков говорила, что она пока не спешит, мама и папа не обеспечивают, она не работает, а получает образование. Ей ещё рано в общем думать о взрослой жизни.
И тут я подумала ей 32, мне 30. Да я юна как майская роза.
В современном мире границы возраста настолько стёрты, что ты не всегда поймёшь к о перед тобой: выпускница школы, или мама выпускницы. Мы можем выглядеть потрясающе в любом возрасте, мы можем заниматься любым делом в любом возрасте. Любить до сумасшествия, в омут головой и т.д.
И я расслабилась.
Яна··
я с родителями не живу с 17 лет, сама себя обеспечиваю с 19. Да и все, что есть у нас с мужем (я считаю не мало) мы заработали с мужем сами. Если посмотреть назад, я понимаю, что многого добилась в свои 29. Пугает только, а дальше что? Ясное дело, что есть куда стремиться. Но ребёнок есть, квартира, машина, не плохая работа. У меня ощущение, что я остановилась. И дальше день сурка дом-работа. И мне от этого скучно и грустно.
Ирина·
Мама сына (5 лет)
В 30 лет у баб психика екает) поэтому я бы сначала сдала анализы на анемию, витамин д и щитовидку, Пролактин. Если все норм, то психолог. Я вот только через почти год работы начала вылезать из этого состояния.
Яна··
Да, думаю стоит начать с анализов. Спасибо. Сами прорабатываете? Или со специалистом?
Ирина··
Мама сына (5 лет)
с психологом все