К 23. Делаем так, как удобно нам всем. Не понимаю вообще какая разница в 21, 22, 23 если количество часов, которые необходимо ребенку, он все равно насыпает)) да и честно говоря нет графика четкого. Погуляли на час дольше, днем спали долго вот и плюс минус уложились.
Нашего нет смысла пытаться уложить раньше, не хочет спать, не уснет. Со сказкой, песенкой, выключенным светом пофиг.
Не слушайте никого. Делайте так, как вам комфортно
Спасибо большое сегодня наткнулась на мамочек которые пишут, что якобы у ребёнка с психикой будет не впорядке если поздно укладывать по факту график есть, но чуть искажен и думаю все будет отлично спасибо большое за поддержку и совет
@vikatukh, никто кроме вас вашего ребёнка не знает, если бы от такого режима были бы какие то нарушения, вы бы увидели это быстрей любого врача) так что не обращайте на них внимания)
Никогда не укладывала, сын сам себе выстроил режим, если в 9 не ляжет спать, то начинаются истерики, ноги заплетаются, падает. В обед в 12.00 тоже сам идёт на сон, потому что тоже начинает капризничать сильно. И это так повелось с рождения. До 2 лет, укладывался спать в 8 вечера.