❤️Блин после 2 родов взяла себя в руки,для меня прям каким то стимулом стал в плане питания.
Перестала жрать всякую хрень,есть ночью,стала заниматься спортом -19 кг Ура😻
Самое интересное что раньше когда занималась спортом могла каждый день есть хрень,было плевать на свой организм ,что на утро встаёшь с тяжестью 😟
С рождением сына все изменилось-какой то подъем сил образовался,даже зарядку по утрам стала делать 🤟🏿
Интересно я старею может 😂😂
Где мне взять такую силу воли...
До беременности весила 54, во время Б набрала 8, из роддома вернулась 55 кг.
Все было отлично, но за последние месяцев набрал 4 кг и я вешу 59🤦♀️
И чувствую себя тяжёлой, и в зеркале не нравлюсь.
Думаю, может бегать по утрам. Но здесь в селе, где мы сейчас у родителей в гостях, на все смотрят косо и меня это раздражает.
Обычно у себя в городе я с ребёнком и ходила километров по 5 каждый день и зайдём на площадку, я хоть минут 10-15 позанимаюсь. И в бассейне вместе плавали...
А тут мне все мешает 🤣 видимо надо с утра мне забыть про все свои отговорки и поднять попу.
@latifa.haunova о, да, я раньше тоже занималась зумбой по Ютуб😍блин, это было так давно, может вспомню. Но тоже дома у себя😂
Попробую и я интервальное голодание, может подойдёт.
@dianna_kd, ой крутая вещь она мне моя тренер в своё время подсказала,можете просто почитать )
Оно идёт ещё как оздоровительный комплекс чтоб не было сахарного диабета
Ещё много воды пить я набираю бутылку воды в течении дня должна выпить по любому 🤣
@latifa.haunova, попробую тоже, а то я не родила и даже не беременна ещё, но с 56 поправилась до 74😤а вы за какое время похудели на 19 кг?
@ardas..5678, похудела за 2,5 месяца 😅попробуйте прям поможет
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...


Интересно стало почитать какие слышали или сами являетесь носителем редкой или необычной фамилии 🙂
Я, например, когда училась в универе, нас отправляли дежурными на центральный вход, где мы должны были записывать в журнал тех, у кого нет студенческого и как-то нам протягивает документы женщина в возрасте с именем Любимова Любовь Любимовна 🩷🩷🩷 на работе парень с фамилией Рентеймент ( его папа чукча), сказал, что у всех в его родных краях подобные фамилии )))
У другой коллеги фамилия после замуже...

Мамы девочек, как назвали своих дочек или как планируете?)
Интересно, какие сейчас имена популярные, раньше помню было много Софий)
Upd: девушки, я спросила не с той точки зрения, какое имя будет самое популярное – так и назову) Живем третий год не в России и там свои популярные имена во дворе и саду среди девчонок, стало любопытно как тут☺️




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Рождение 2 ребёнка на самом деле почему то придаёт больше сил. Тоже самое у меня было, но в не в плане питания и спорта, а в целом) готова была горы свернуть, но так и не свернула 😂