Как поднять гемоглобин после ковида?
ДЕВОЧКИ у меня после ковида упал гемоглобин 109. Знаю, что норма 115, но мне прям ощутимо плохо, слабость, постоянные головные боли. Как поднять его? Что попить
ДЕВОЧКИ у меня после ковида упал гемоглобин 109. Знаю, что норма 115, но мне прям ощутимо плохо, слабость, постоянные головные боли. Как поднять его? Что попить
Юлия Иванова·
Мама двоих (2 года, 15 лет)
многим витаминная смесь помогает, это когда сухофрукты с мёдом и орехами перемалывают
Евгения·
Мама двоих (младенец)
109 это не мало. Ниже нормы, но не критично. Ешьте больше говяжей печени, пейте сок гранатовый, ну и то что выше написали вкусно и полезно. Просто препараты железа тяжело усваивается и провоцируют запоры
Елена·
Мама двоих (младенец)
Анализ на ферритин и В12,даже при норме гемоглобина может не хватка железа быть
Лера··
Мама двоих (младенец)
@lenaast, а перед этим проверить общий белок) и поднять его до 75, чтобы железо могло усвоиться)
Елена··
Мама двоих (младенец)
интересно,не знала и что то мне гематолог про это не говорил
Лера··
Мама двоих (младенец)
мне тоже)
Но если сесть и разобраться самостоятельно, то все станет более-менее понятно.
Если бы слушала своего гематолога, наверно бы так и ходила с жуткой анемией🙈
Галина·
Препарат железа нужно пропить
Надежда·
Тотема, 1 ампула один раз в день
Настя·
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
А ферритин в норме сколько должен быть?