Вес встал. 2 недели ничего не набираю. У кого нибудь так было? Хоть 100 грам ведь должна была набрать. Питаюсь нормально, ем мясо, крупы, овощи, на ночь кефир. Но также питалась и раньше и набирала по 250-300 грам в неделю
Мамы, сколько вы набирали за беременность и сколько оставляли в роддоме? У меня 14кг прибавка на 39 недель😵 💫 в первую было 8кг и без них же вернулась домой
Привет девочки, кто сколько набрал в 40 недель ? Я набрала 15.800 😕и каждый раз меня Врач мой ругает , ой как много зачем столько есть 🤦🏻 ♀ Если честно я уже не знаю как питаться , чтобы не набирать 😭
Девочки, дорогие мои, расскажите как вы питались или питаетесь во время беременности, чтобы не растолстеть больше нормы? Я похоже начинаю набирать активно вес. Уже общая прибавка 7 кг. Хотя держала всего 4 кг долго
Девченки привет) скажите есть те кто вес не набирает при беременности? Прибавка 1,5 кг за 26 недель, сразу говорю питаюсь нормально! Не голодаю!
Daria Sargin·
Поздравляю с рождением малыша! Здоровья вам и вкусного молочка, крепких снов по ночам 🥰
Айгуль··
Мама двоих (младенец)
Спасибо 😘
Snezhana·
В ожидании первенца
У Вас отличный результат! Набираете норм, 15-20 это уже не норм, это много! Главное чтобы вы себя чувствовали хорошо 👌 в своём весе. И чтобы на контрольных чекинах бебик набирал вес. У меня похожая ситуация как у Вас. Через 1,5 недель рожать, набрала 8-9 кг за всю беременность. Плаваю, много хожу и придерживаюсь безглютеновой диеты.
Daria Sargin··
@lebedenka, я не ем тоже курицу, но вот яйца, бобовые,красное мясо, делаю творог, орехи в общем разные источники итак старалась но лето и это снизилось было больше фрукты овощи и врачи (я была у разных за последний месяц) все как один надо есть обязательно белок. мама просто истощается и потом мышцы тяжело нарастить снова((а если у мамы и изначально не очень развиты мышцы то нехватка
Айгуль··
Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)
кстати, сейчас поставила в духовку творожник и вспомнила про вас. Это тоже протеин, да ещё и дессерт. Правда у меня без муки и сахара, тк гестационный диабет, но с фруктами.
Daria Sargin··
о здорово))) я тоже делаю сырники вот 😁😁